在日常生活中， 很多寶寶都會容易出現積食， 寶寶積食是很常見的一種現象。 寶寶積食就會有很多的注意事項， 尤其是在飲食方面。 那麼寶寶積食發燒吃什麼好呢？
寶寶積食發燒吃什麼食物流質食物
寶寶在積食發燒時會很難受比較沒有胃口， 要以比較容易消化吸收的流質食物和半流質食物為主。
常見的流質食物有：
1、牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2、米湯
米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。
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3、綠豆湯
綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。
4、鮮果汁
在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用， 在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用， 新鮮橘子汁， 具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。
常喝谷芽麥芽水
具體分析：谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。
方法：以穀芽、麥芽各15克， 加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。
功效：穀芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙”的二味主藥， 有生髮胃氣， 消食導滯的功效， 且谷、麥是日常主食， 以其胚芽煎水， 氣味清淡宜人。
喝健脾湯水
可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：
白術、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。
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注意：
1、以上藥材、食材的使用分量均為10克， 每次選用1-2種， 加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。
2、在高溫多雨的天氣裡， 寶寶容易暑濕相夾， 則可多選用炒扁豆煲湯。
巧用陳皮
巧用陳皮做菜煮粥。
具體分析：
1、陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效；
2、家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味， 而且能理氣調中， 健脾導滯， 可起到很好的食療作用。
3、譬如， 陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。
山藥、蓮子多入粥
具體分析：山藥能健脾補肺， 蓮子味甘甜， 有補益脾胃， 養心安神的作用。
方法：取山藥、蓮肉各10克， 先行浸泡， 100克粳米洗淨後用油、鹽醃好， 上述三味以慢火熬成粥後調味食用。
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鳳梨
鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。 鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質， 增加腸胃蠕動。
鳳梨去皮和果丁後， 切成片或塊， 放在開水裡煮一下再吃。 鳳梨蛋白酶在45℃～50℃就開始變性， 到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶于水中。 經煮沸後口味也得到改善。
每次吃鳳梨不可過多， 過量食用對腸胃有害。
柚子
柚子的“性情”寒涼、味酸大於甘， 具有清熱養陰、生津止渴、潤肺化痰、清腸利便的功效， 能治寶寶進食少、口寡淡、消化不良等症狀。
柚子肉中的果膠含量很高， 是眾多水果中的佼佼者。 當寶寶胃食積滯、消化不良時， 將適量的柚皮切成絲與水同煮， 代茶飲服， 能消食、開胃、通氣，
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荸薺
可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。 預防流腦， 高血壓， 可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。 荸薺是寒性食物， 既可清熱瀉火， 又可補充營養， 對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。
蘋果
蘋果是屬於平性的水果， 而平性和寒涼性質的水果有利於退熱， 又增加豐富的營養物質。 小孩發燒吃蘋果有助於補充水分， 起到降溫的作用。
草莓
酸酸甜甜， 十分好吃， 還具有很好的降火功效。 中醫認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨
梨子性涼， 味甘， 能生津、清熱、化痰， 適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃等症狀。
梨是很好的水果， 在寶寶的腸胃裡會很容易被消化， 它能幫助治療和減緩寶寶的便秘症狀。 給寶寶經常做些梨粥喝，
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火龍果
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。 寶寶便秘時吃火龍穀具有清火通便的作用。
寶寶積食發燒食療方法順氣蘿蔔粥
方法：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 白蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。
作用：開胸順氣， 健胃。 對小兒消化不良， 腹脹有療效。
山藥小米粥
方法：取幹山藥片100克， 小米100克， 白糖適量。 將小米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。
作用：調理脾胃， 滋陰養液。 可用于小兒積食不消， 吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
秘制山楂膏
方法：紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
作用：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的積食非常有效。
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
寶寶積食發燒不能吃什麼辛辣食物
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。秘制山楂膏
方法：紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
作用：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的積食非常有效。
糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。
寶寶積食發燒不能吃什麼辛辣食物
由於體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利於退熱與早日康復。
雞蛋
雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。
蜂蜜
發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易併發其他病症。
喝茶
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。
冷飲
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。
