寶寶積食發燒吃點什麼食物好

1 寶寶積食發燒吃：流質食物

寶寶在積食發燒時會很難受比較沒有胃口， 要以比較容易消化吸收的流質食物和半流質食物為主。

常見的流質食物有：

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質， 適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物， 其水分充足， 便於病兒腸胃的吸收。 把大米煮爛後去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性， 有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天， 可以喝西瓜汁， 它有清熱解暑、止渴、利尿的作用， 在秋冬季節， 可以喝鮮梨汁， 它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用， 新鮮橘子汁，

具有去濕、化痰、清肺、通絡等作用。

2 寶寶積食發燒：喝健脾湯水

寶寶積食發燒吃點什麼食物好：多喝健脾的湯水。

可經常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：

白術、土茯苓、雲苓、茨實、淮山(幹品)、太子參、元肉、紅棗、蟲草花、五指毛桃。

注意：

1、以上藥材、食材的使用分量均為10克， 每次選用1-2種， 加上魚或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。

2、在高溫多雨的天氣裡， 寶寶容易暑濕相夾， 則可多選用炒扁豆煲湯。

3 寶寶積食發燒：常喝谷芽麥芽水

寶寶積食發燒吃點什麼食物好：常喝谷芽麥芽水。

具體分析：

谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的辦法。

方法：

以穀芽、麥芽各15克， 加水煮沸後小火再煮15分鐘即可。

功效：

穀芽、麥芽(中藥店可以購買)是焦三仙”的二味主藥，

有生髮胃氣， 消食導滯的功效， 且谷、麥是日常主食， 以其胚芽煎水， 氣味清淡宜人。

4 寶寶積食發燒：山藥、蓮子多入粥

寶寶積食發燒吃點什麼食物好：多用山藥、蓮子熬粥喝。

具體分析：

山藥能健脾補肺， 蓮子味甘甜， 有補益脾胃， 養心安神的作用。

方法：

取山藥、蓮肉各10克， 先行浸泡， 100克粳米洗淨後用油、鹽醃好， 上述三味以慢火熬成粥後調味食用。

推薦：山藥米粥

功能：調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。

做法：取幹山藥片100克， 大米或小黃米(粟米)100克， 白糖適量。 將大米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。

5 寶寶積食發燒：巧用陳皮

寶寶積食發燒吃點什麼食物好：巧用陳皮做菜煮粥。

具體分析：

1、陳皮對治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效；

2、家長在烹飪時巧用陳皮不但除腥提味， 而且能理氣調中， 健脾導滯， 可起到很好的食療作用。

3、譬如， 陳皮燜鴨、陳皮蒸魚、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為製作原料。

推薦：秘制山楂膏

方法：紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。

作用：清肺、消食。 尤其是對吃肉過多引起的積食非常有效。

6 寶寶積食發燒食療方法

1、山藥小米粥

方法：取幹山藥片100克， 小米100克， 白糖適量。 將小米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎，

入鍋， 加水適量， 熬成粥。

作用：調理脾胃， 滋陰養液。 可用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。

2、順氣蘿蔔粥

方法：白蘿蔔1個， 大米50克， 糖適量。 白蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。 煮至米爛湯稠， 加紅糖適量， 煮沸即可。

作用：開胸順氣， 健胃。 對小兒消化不良， 腹脹有療效。

3、糖炒山楂

功能：清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀， 可改用白糖或冰糖)， 入鍋用小火炒化(為防炒焦， 可加少量水)， 加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。