寶寶穿夠衣服還著涼？是因為你沒有這樣做

立冬時節過後， 各地溫度更是咻咻咻地往下降。 有小寶貝的家庭， 就會特別地關心ta們穿衣蓋被的問題， 生怕穿少了、蓋少了會讓寶寶著涼感冒。

然而事實上， 無論是從各大醫院的門診或是社會新聞的報導來看， 秋冬季， 寶寶著涼、感冒、發燒的情況都是只增不減。

對此， 有些家長就很詫異， “明明我給寶寶穿的衣服夠多， 蓋得被子也夠厚啊， 夜晚還經常起來觀察有沒有給ta蓋好， 為什麼ta還是著涼了呢？”

為何寶寶穿夠衣服還會著涼？

“其實， 孩子是否會著涼， 完全不是取決於穿的衣服的厚薄。 特別是冬天， 家長認為冬天穿得多就應該能避免著涼，

穿得少就一定會著涼。 這真真是錯誤的看法， 甚至結論還有可能跟家長所認知的完全相反。

實際我們人自己會有一個對環境溫度的調整， 如果我們穿衣服少了以後， 我們的皮膚血管會收縮， 所以覺得手腳會發涼。 皮膚血管一收縮把熱量給積在體內了， 如果熱的話， 皮膚血管會擴張， 汗通過發汗——顯性發汗和不顯性發汗， 把這汗發出來了， 所以就調整了體溫。

但是我們有一點要注意， 你給孩子穿衣服過厚是在幫他升溫還是在減少他散熱？這個是一個很重要的前提。

人是一個恒溫動物， 把衣服穿得過厚以後， 也不能升溫， 因為衣服不會產熱， 但卻會避免它往外散熱。 此時就會通過出汗的形式，

這汗一多了風一吹， 就會出現人體的不良的反應， 所以說真正的著涼， 是出汗後著風才能引起的不是穿得少造成的。

因此， 有時候我們經常說， 孩子怕熱不怕涼就是這個道理。 如果說我們穿的衣服很厚， 孩子散熱受到障礙， 拼命一出汗可能再一著風， 機體調節就會出問題。 所以大家一定要知道， 不是因為穿得少了著涼了， 是因為穿得太多了！

家長說他穿得跟我一樣多， 為什麼叫穿得太多？孩子在不停地動， 我們給孩子穿多少衣服合適， 其實應該跟我們幹活時穿的衣服多少合適。 所以我們靜坐的時候穿的衣服， 會比幹活的時候多， 那孩子穿的要比我們靜坐的時候穿的少一件， 這樣的話才能避免孩子著涼。 ”

“媽媽覺得你冷”真的很可怕！

所以， 我們可以理解家長的想法， 孩子小怕他凍著， 多穿幾件， 多蓋一層來給ta保暖。 但任何事情都要有個限度， 衣服穿少了會凍著， 但衣服穿多了一樣會損害孩子的健康。

而對新生兒和嬰兒來說， 穿得太多， 最嚴重的後果就是導致捂熱綜合征甚至威脅生命。

孩子的身體限制在厚厚的衣服裡， 產生的熱量無法散發， 衣被裡的溫度越來越高， 孩子又小， 熱得不行了也不會訴說和掙扎， 長久的高溫導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷， 甚至呼吸、迴圈衰竭。

而隨便搜下新聞， 就會發現這樣的悲劇真的不在少數：

所以， 愛孩子， 就應該讓ta穿得舒服， 而不是讓ta多多穿衣服。 那些悲劇發生， 不僅反映的是家長的無知和社會文明的落後，

更是在提醒其他的家長育兒無小事， 千萬別大意。

寶寶穿衣蓋被有講究， 家長得注意這些：

那麼， 就一定有爸媽會問， 這穿多不行穿少不行， 那究竟要怎麼給寶寶穿衣蓋被呢？醫生提醒， 給寶寶穿衣蓋被有講究， 家長要注意以下幾點：

蓋被子：

1、不要過分保暖。

給孩子蓋被子的時候， 要脫掉孩子的外套。 不然， 寶寶不但睡不舒服還會感覺太熱。

2、被子不要蓋太厚。

最好用鬆軟的被子， 蓋被子時不能蓋過孩子的脖頸。 如果發現孩子臉色通紅， 冒汗， 手腳心發熱， 那麼就說明寶寶很熱， 要給寶貝少蓋一些被子。

3、家長最好不要和孩子同蓋一條被子。

◆ 大人蓋的被子對寶寶來說太重了， 怕壓著寶貝， 影響他生長發育。

◆ 同蓋一條被子，

大人翻個身可能就會讓寶貝的頭被蒙住， 非常危險。

◆ 跟家長睡同一條被子裡， 家長的體溫也會影響到寶寶， 讓ta覺得特別熱， 會很悶。

4、不要在孩子頭上罩毛巾、沙巾之類的東西， 這些東西有可能會讓孩子缺氧或者窒息。

5、萬一發現孩子可能得了捂熱綜合征， 要抓緊時間送往醫院， 因為缺氧時間過長， 會損害孩子的腦組織， 嚴重的會導致死亡。

穿衣服：

讓孩子不冷不熱， 穿得舒適是我們的目標。

網上流傳的溫度穿衣法， 相信大部分寶媽都記不住。 所以， 給孩子穿衣， 還得靠經驗+科學。

1、還不會走路的寶寶， 活動量大， 代謝低， 體溫相對會低一些， 可以比媽媽多穿一件。

2、已經學步的兒童又或者是學齡兒童， 穿衣的標準可以和媽媽一樣， 又或者少穿一件。

但要注意，並不是完全按照這個標準就ok，人體對冷暖的判斷有個體區別，可以結合“摸頸背部”來判斷。

將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：

◆皮膚溫暖，那麼表示穿衣合適；

◆皮膚發燙有濕潤感，那麼表示穿多了；

◆皮膚發涼，那麼表示要加衣了！

【溫馨提示】：

有些媽咪喜歡直接摸摸小寶貝的手和腳，來判斷寶寶是冷是熱，這時候就要注意了，如果寶貝的小手小腳摸起來比大人手偏涼或不涼，這說明寶貝的衣服薄厚是合適的，而並不是通常認為的是需要再加衣服的信號。

這主要是因為孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血後到達四肢末端的血量很少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷，這是正常的。所以只要家長摸著孩子的頸部溫暖，就不用擔心。

又或者少穿一件。

但要注意，並不是完全按照這個標準就ok，人體對冷暖的判斷有個體區別，可以結合“摸頸背部”來判斷。

將手伸入寶寶的後衣領，摸一摸後頸和上背心處，左右橫掃一下。如果：

◆皮膚溫暖，那麼表示穿衣合適；

◆皮膚發燙有濕潤感，那麼表示穿多了；

◆皮膚發涼，那麼表示要加衣了！

【溫馨提示】：

有些媽咪喜歡直接摸摸小寶貝的手和腳，來判斷寶寶是冷是熱，這時候就要注意了，如果寶貝的小手小腳摸起來比大人手偏涼或不涼，這說明寶貝的衣服薄厚是合適的，而並不是通常認為的是需要再加衣服的信號。

這主要是因為孩子的心臟力量相對較弱，每次泵血後到達四肢末端的血量很少，我們就會感覺孩子的手腳比較冷，這是正常的。所以只要家長摸著孩子的頸部溫暖，就不用擔心。