寶寶穿衣冷暖合適嗎？

北風起， 冬意寒， 小寶寶需要加衣衫。 那麼身為父母， 你知道寶寶穿多少衣服是合適的嗎？3歲以前的寶寶還不明白“冷”到底是怎麼回事？， 也不能清楚的把冷的感覺表達出來。 另外寶寶皮下脂肪看起來不少， 但皮膚薄， 體溫調節系統還沒有， 同樣是冷， 寶寶與成人的表現是不一樣的。 這個時期判斷寶寶是冷還是熱， 需要媽媽爸爸們細心的觀察。

觀察體態：寶寶軀體屈曲不舒展， 頭頸縮在小繈褓或衣服裡， 肢體活動減少， 這些都是感到寒冷的表現。

聽聽呼吸：如果身體感到寒冷， 鼻腔裡的粘膜和血管會擴張，

看看面頰：穿著合適的小寶寶面頰是紅潤的， 如果寶寶穿得過少， 體溫降低， 雙頰的皮膚會因為血管收縮， 變得蒼白或發青。

摸摸鼻子：寶寶在外面時。 摸摸鼻子的溫度是個判斷穿衣多寡的簡便方法。 如果鼻子是溫暖的， 寶寶基本不會覺得冷， 感覺鼻子有些涼， 就需要多穿衣服。

摸後脖子：摸的時候注意大人手的溫度不要過冷或過熱。 如果寶寶的溫度與你手的溫度相近， 說明溫度適宜。 如果感到濕或有汗， 說明可能有些過熱， 發現頸部發冷， 說明給寶寶保溫不夠， 根據結果給孩子適當的增減衣物。

出汗了嗎：小寶寶天性活潑， 清醒時不會安靜的呆著， 總在活動。 不論穿衣薄厚， 運動量大自然會有汗， 但如果稍微一活動就出汗， 說明穿衣過多， 需要適當減少。

媽媽感覺：通常寶寶穿著只要比成人多一件就可以了， 3歲以後的寶貝可以和成人一樣多。 媽媽可以試著與小寶寶穿一樣厚薄的衣服。 如果靜坐時不感到冷， 寶貝就不會冷。

愛心提示：手腳涼不完全代表寶寶冷。

小孩子的末梢迴圈發育遠沒有成人那麼完善， 所以有時你摸著寶寶的手腳很涼， 並不代表他現在就是體溫低， 穿衣過少， 那可能是手腳離心臟最遠， 血液迴圈不好的原因。 但這時候要注意寶寶手腳局部的保暖， 尤其是在外面活動時， 一定要避免手腳的凍傷。