寶寶穿衣應根據天氣而定

寶寶冬季穿衣可以說是一門大學問， 媽媽們除了要明白基本原則外， 最重要的還是要隨時關注寶寶的體溫變化。 寶寶跟大人不一樣， 不能很快的適應天氣變化， 而且抵抗力差， 稍稍變化的氣溫都可能讓寶寶感冒發燒流鼻涕等， 那要怎樣才算給寶寶穿對衣服？

1、自己穿一件， 寶寶穿三件

很多家長生怕寶寶著涼， 所以恨不得把寶寶包裹得嚴嚴實實， 自己穿一件衣服， 卻給寶寶穿上“三件套”。 其實像這樣的穿衣， 反倒容易出汗， 導致毛孔擴張而感冒。

事實上， 寶寶活動量比我們大， 而且寶寶的基礎代謝率比我們成人高10%左右，

所以把他們包裹嚴實， 對於他們來說並不健康。 有的小孩冬天容易手腳冰涼， 家長摸手心覺得涼， 又繼續添衣， 等手心暖了寶寶的實際體溫有可能已經已經偏高了， 更容易感冒著涼。 所以， 你一件他三件的穿衣原則並不科學。

怎麼辦：聰明的爸爸媽媽基本上遵守“天熱時， 寶寶比媽媽少穿一件， 天冷時， 寶寶比媽媽多穿一件”這樣一個原則就可以了。 媽媽不妨經常觸摸寶寶的四肢， 如果摸起來涼涼的， 或者是手腳皮膚呈現花花的猶如蕾絲般的花紋， 那就是寶寶在說：“我冷了， 爸爸媽媽該給我加衣服了！”

2、回家後急著脫外套

冬天的天氣常常是“外面悶熱而室內涼爽”， 一下子把寶寶的外套脫掉了， 說不定寶寶反而會在進門後著涼。

小孩子皮膚適應溫度的能力比成人弱很多， 所以回家後不要急著給寶寶脫外套， 最好還是先給寶寶一些時間去稍微適應一下室內的溫度。

怎麼辦：進了家門家長給寶寶一點時間去適應室內外的溫差。 那麼究竟什麼時間才應該幫寶寶脫衣服呢？專家建議：應先觀察寶寶此時的情況， 斟酌一下寶寶的活動量， 再決定何時給寶寶脫外套。 特別提醒：如果外面下著毛毛雨， 即使寶寶的衣服只是稍微有點打濕了， 回家後仍應立即換上乾爽的衣服， 以免寶寶感冒。

3、入冬急急戴帽子

很多老人認為寶寶頭部最容易吹風著涼， 所以一入冬就會給寶寶帶上小帽子。 有句話叫“寒頭暖足”， 事實上人的頭部相對保持寒冷才有利於健康。

特別是幼兒經由體表散發的熱量， 有1/3是由頭部發散。

如果一入冬就給寶寶戴上帽子， 頭部發熱容易導致心煩頭暈而神昏， 所以中醫認為， 頭部最容易“上火”， 孩子患病更是頭先熱。 所以剛入秋天， 家長不必急於給寶寶戴帽子， 讓寶寶保持頭涼、足暖， 寶寶神清氣爽， 氣血循環順暢， 更有利健康。

怎麼辦：摸摸寶寶的四肢， 及時瞭解寶寶體溫情況， 適當增減衣物。 如果寶寶的手心出汗， 那就表示寶寶太熱了;如果寶寶的四肢是溫暖的， 那就表示寶寶的溫度剛剛好但如果寶寶的四肢摸起來涼涼的， 那就表示寶寶冷了， 要加衣了。 這時候就不妨給寶寶戴上一個帽子幫寶寶保暖。

4、“凍”不了也“動”不了

天氣一涼，

不懂給寶寶穿衣的年輕家長只好不管三七二十一， 只要把認為暖的衣服給寶寶裹上裡外三層， 就保證不會受凍。 但可憐的寶寶行動也因此變得極不方便。 專家表示， 隨著年齡的增長， 寶寶的活動量開始增加， 需要有一個相同的穿衣特徵， 那就是“靈活機動的穿著方式”。

怎麼辦：所謂“靈活機動的穿著方式”就是棉質的薄背心， 加同樣棉質的T恤。 棉質的薄背心非常好用， 媽媽不妨觀察一下寶寶的情況， 如果是從事動態活動就先不要穿背心， 只穿著T恤;而如果從事靜態活動則加上背心;外出時也可以在起風了或下雨後穿背心。

當寶寶白天遊戲結束， 黃昏的氣溫逐漸下降， 不妨在此時給寶寶洗個澡， 然後換上長袖上衣， 下半身則可穿薄薄的長褲，

來迎接涼爽的秋夜。 要注意的是， 不論白天還是晚上， 並不建議此時只穿背心， 就算穿兩件背心也不妥當， 還是要讓寶寶的肩頭保暖才好。

小編提示：寶寶穿衣“兩穿兩不穿”

兩穿：穿貼身衣服， 可以保暖， 不被寒風直接侵襲;穿肚兜， 保護小肚子， 防止寶寶被抱時， 露出肚子著涼。

兩不穿：不穿化纖衣服， 秋幹氣燥， 化纖衣服不透氣， 切容易產生靜電， 加重寶寶皮膚乾燥感;不穿高領毛絨衣服， 容易引起頸部騷擾或蕁麻疹。