寶寶穿衣指南 冬天怎麼穿衣

一到冬天， 寒流來襲， 家長們只知道讓寶寶多穿衣服， 但卻沒有明確的穿衣指南。 星寶寶育兒專家總結了冬季寶寶的穿衣指南， 家長們一起學學吧！

星寶寶小編說：

穿衣要適量， 以不影響活動為宜

很多媽媽覺得小寶貝由於抵抗能力弱， 即使在溫暖的室內也給寶貝穿得裡三層外三層。 要知道， 即使是寶貝年齡小， 穿衣要適量， 如果穿得太多， 寶貝一旦活動便會出汗不止， 反而容易著涼， 並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。

可以預防疾病、減少感冒。 “適當溫暖”就是不可過暖，

否則背部出汗多， 汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。

柔軟舒適的貼身內衣不可少

很多媽媽只注意了保暖忽略了寶貝的內衣， 其實內衣對寶貝的皮膚感覺尤其重要。 寶貝需要穿柔軟的棉內衣， 這樣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮

膚周圍， 阻斷了體熱丟失， 寶貝不容易生病， 所以內衣一定要柔軟貼身。

保暖有講究， 多穿小心“中暑”

冬天有些父母惟恐寶貝著涼， 即使在室內也把寶貝捂的密不透風， 還要用上空調、熱水袋或電熱毯等等， 加之冬季房間門窗關閉， 室內空氣不流通， 由於體溫會逐漸上升， 汗又排不出去， 很容易造成寶貝冬季“中暑”。

孩子由體表散發熱量， 其中1/3由頭部發散， 頭熱容易導致心煩頭暈，

甚至昏迷。 中醫認為， 頭部最容易“上火”， 孩子患病更是頭先熱。 如果孩子保持頭涼、足暖， 則必定氣血循環順暢。

給寶貝增減衣服， 原則上以小寶貝的面色正常， 四肢溫暖、不出汗為宜。 如寶貝行為異常， 或者臉上有汗， 體溫在37℃以上， 就表明保暖過度， 應該鬆開包裹或者減少衣服。 如寶貝手腳發冷、體溫不足36℃， 說明保暖不夠， 需要增加衣服和提高室溫，

衣服質地關乎寶貝健康

寶貝的肌膚柔軟， 小的刺激也可能引起皮膚過敏。 所以在冬天為寶貝製作或者買毛衣時， 選購的毛線最好選用專門為寶貝生產的毛線， 不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線， 因為容易脫毛， 吸入到寶貝氣管和肺內會引起疾病。 不要給寶貝穿化纖衣服， 冬天寶貝皮膚容易乾燥，

而化纖衣服易產生靜電， 會加重皮膚的乾燥和不透感。

注意寶貝的鞋襪

襪子最好選擇純棉質地的， 更容易吸汗， 不容易潮濕。 如果寶貝的襪子潮濕， 寶貝就容易著涼。

鞋子大小選擇最好要合腳。 有些媽媽會給寶貝選擇大幾碼的鞋子， 要知道， 過大的話會使腳上熱量散失。 而鞋子太小的話不僅不能很好地保溫， 而且不利寶貝腳的生長。 所以小寶貝的鞋子最好選擇稍稍寬鬆一些， 質地最好為全棉， 穿起來柔軟。

外出時穿衣要寬鬆保暖

外出時， 小寶貝的外衣最好選擇寬鬆、能檔風保暖的， 如長款羽絨服、斗篷等， 穿著這樣的衣服媽媽抱著方便， 寶貝也會感覺全身都很暖和。

家長們從這些穿衣指南學到了穿衣技巧嗎？如果您還有其他育兒方面的問題，

可以翻閱年輕媽媽之友系列和《我和寶貝》系列， 裡面囊括了許多常見的育兒問題以及解決方法， 希望這些經驗和建議能夠得到您的採納。