看著孩子大口地吃飯， 似乎所有的食物都是美食， 媽媽們心裡別提多高興了。 可要是遇到孩子看到這也不想吃， 那也不想吃， 只要一坐上餐桌就無精打采的樣子， 自己辛苦做的飯菜， 孩子居然開口就說：“不好吃！不想吃！”,媽媽們心裡少不了有些不是滋味。
1. 找到孩子食欲不好的原因
孩子不吃飯， 多半是有原因的， 孩子不可能無緣無故不吃飯， 所以當孩子出現不喜歡吃飯的現象時， 媽媽們一定要細心地找一找原因。 只有找到原因了， 才能想辦法解決。 如果只是一味地說自家的孩子不喜歡吃飯， 而不去找不喜歡的原因，
Advertisiment
2. 消化系統出現了問題
孩子前段時間都飲食正常， 只是這段時間胃口突然變得不好起來。 家長先要排除孩子是不是病了， 身體有哪兒不舒服了？孩子容易因積食而導致消化不良， 引起厭食。 遇上這種情況， 給孩子吃點健胃消食片就能得到相應改善。 如果孩子前幾天吃過麥當勞或是洋速食， 孩子可能上火了， 要給孩子吃點下火涼茶， 消除孩子的身體不適， 自然就能好好吃飯了。
3. 都是零食在搞鬼
父母看到孩子不喜歡吃飯， 怕孩子餓著， 便給孩子準備一些零食。 結果孩子不喜歡吃飯的情況越來越嚴重， 孩子看到飯就說不想吃，
Advertisiment
4. 不良的飲食習慣
有些孩子不喜歡吃飯是因為平時沒有養成不好的飲食習慣， 應該吃飯的時候不好好吃， 而是去玩了， 去看電視了。 玩過了頭也就忘記了吃飯， 或是不再想吃飯了， 次數多了就導致不喜歡吃飯。
健康的飲食習慣對成長中的孩子非常重要， 平時父母要幫孩子養成按時吃飯的好習慣， 最好是一家人圍坐在一起吃飯， 關閉影響孩子的電視機或是其他遊戲產品。 安安靜靜地坐在一起好好吃飯， 對於孩子認真吃飯的態度給與口頭和精神上的獎勵，
