寶寶第36周食譜:紅嘴綠鸚哥絲面

紅嘴綠鸚哥絲面

食譜原料

番茄, 菠菜, 豆腐, 排骨湯, 細麵條

製作方法

1、將番茄用開水燙一下, 去掉皮, 切成碎塊;

2、菠菜葉洗淨, 開水撈一下去草鞣酸, 再切碎, 豆腐切碎;

3、放入少許油, 倒入排骨湯, 燒沸;

4、將番茄和菠菜葉倒入鍋內, 略煮一會兒;

5、再加入非常細的麵條, 麵條軟即可出鍋。

適用人群

7-9月嬰兒

健康提示

番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B和C, 尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。 菠菜不僅含有大量的B 胡蘿蔔素, 也是維他命B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。 麵條是維生素和礦物質的重要來源, 含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9,

Advertisiment
還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。

相關用戶問答
  • 4回答

    10個月寶寶一周食譜?

    下面是我給我家寶寶一周安排的食譜,你可以看下下:一天三頓奶 和三頓輔食,第一、三、六頓從週一到周日都是喝母乳或奶粉。第二頓,從週一到周天一次是:土豆泥,牛肉蔬菜粥,水果牛肉粥,豆腐蛋黃泥,雞肝湖,菠... [詳細答案]

  • 1回答

    哪裡有8個月寶寶的一周食譜,儘量詳細的?

    這個時期的寶寶主要都是以泥糊或者麵食為主,媽媽們可以把泥糊和麵食間隔著煮給寶寶吃,這個寶寶就不會覺得厭倦了。以下有8個月寶寶的菜譜,媽媽們可以挑選幾道來做每週的食譜哦:菠菜蛋黃粥、菠菜土豆肉末粥、豬... [詳細答案]

  • 3回答

    有沒有四個月寶寶的一周食譜?

    根據你的情況來年,你只要每天都給小孩餵奶和喂些輔食就可以了,而且你也可以自己安排哪餐是給小孩吃奶或輔食,這個是不需要不太講究的啊。只要適合自己的小孩,就可以了。所以當寶寶四個月的時候,可以先給他喝果... [詳細答案]

  • 4回答

    七個月寶寶一周食譜?

    我家寶寶七個多月了,我每天給上午10點左右和下午4點左右給她吃輔食,像肉蛋豆腐粥、疙瘩湯、麥片粥、蔬菜粥的,早上及午睡起來晚睡時餵奶,其餘時間喂些果泥果汁。一周就是這樣搭配的吃。 [詳細答案]

  • 2回答

    求寶寶秋季腹瀉的一周食譜,合理的膳食安排。

    1、糯米固腸湯:糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。 2、栗子糊:將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯:將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]