蘋果南瓜紅棗泥
食譜原料:亨氏蘋果南瓜紅棗泥1/2瓶、亨氏南瓜營養米粉25克、水
製作方法:
1、準備好亨氏蘋果南瓜紅棗泥和亨氏南瓜營養米粉;
2、將亨氏南瓜營養米粉用約120毫升的溫開水調成糊;
3、倒入亨氏蘋果南瓜紅棗泥, 攪拌均勻。
適用人群:8-36個月
健康提示:南瓜、蘋果、紅棗都是我們生活中常見的食品, 這三種食物中的營養成份都很高。 南瓜是我們生活中經常食用的高鈣、高鋅、高鐵、低鈉的食品之一, 內含有糖類、維生素、蛋白質、多種氨基酸、脂肪等成分;蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素;而紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。