寶寶第39周食譜:松子肉丁軟飯

松子肉丁軟飯

食譜原料

松子、豬肉丁、粳米

製作方法

豬肉丁過油, 同松子、粳米一起煮, 配軟飯。

適用人群

10-12個月寶寶

健康提示

松子中維生素E高達30%, 有很好的軟化血管、延緩衰老的作用, 是中老年人的理想保健食物, 也是女士們潤膚美容的理想食物。 松子中的磷和錳含量豐富, 對大腦和神經大有補益作用, 是學生和腦力勞動者的健腦佳品, 對老年癡呆也有很好的預防作用。

粳米也是大米的一種, 粳米中的蛋白質雖然只占7%, 但因吃量很大, 所以仍然是蛋白質的重要來源。 粳米所含人體必需氨基 酸也比較全面,

Advertisiment
還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養成分。

相關用戶問答
  • 4回答

    10個月寶寶一周食譜?

    下面是我給我家寶寶一周安排的食譜,你可以看下下:一天三頓奶 和三頓輔食,第一、三、六頓從週一到周日都是喝母乳或奶粉。第二頓,從週一到周天一次是:土豆泥,牛肉蔬菜粥,水果牛肉粥,豆腐蛋黃泥,雞肝湖,菠... [詳細答案]

  • 1回答

    哪裡有8個月寶寶的一周食譜,儘量詳細的?

    這個時期的寶寶主要都是以泥糊或者麵食為主,媽媽們可以把泥糊和麵食間隔著煮給寶寶吃,這個寶寶就不會覺得厭倦了。以下有8個月寶寶的菜譜,媽媽們可以挑選幾道來做每週的食譜哦:菠菜蛋黃粥、菠菜土豆肉末粥、豬... [詳細答案]

  • 3回答

    有沒有四個月寶寶的一周食譜?

    根據你的情況來年,你只要每天都給小孩餵奶和喂些輔食就可以了,而且你也可以自己安排哪餐是給小孩吃奶或輔食,這個是不需要不太講究的啊。只要適合自己的小孩,就可以了。所以當寶寶四個月的時候,可以先給他喝果... [詳細答案]

  • 4回答

    七個月寶寶一周食譜?

    我家寶寶七個多月了,我每天給上午10點左右和下午4點左右給她吃輔食,像肉蛋豆腐粥、疙瘩湯、麥片粥、蔬菜粥的,早上及午睡起來晚睡時餵奶,其餘時間喂些果泥果汁。一周就是這樣搭配的吃。 [詳細答案]

  • 2回答

    求寶寶秋季腹瀉的一周食譜,合理的膳食安排。

    1、糯米固腸湯:糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。 2、栗子糊:將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯:將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]