媽媽有沒有發現， 寶寶最近特別容易餓呢？小編告訴你這是一個好信號， 證明寶寶正在長身體。 這時媽媽要開始適當給寶寶添加一些輔食。 那麼怎樣給寶寶添加輔食？寶寶的第一口輔食可別選錯了。
喝奶已經不能滿足寶寶所需營養時， 需要及時給寶寶添加輔食
何時給寶寶添加輔食？寶寶六大信號告訴你
什麼時候開始給寶寶添加輔食呢？六個月？很多媽媽可能都不清楚。 其實， 如果媽媽細心留意寶寶的日常表現， 就會發現寶寶已經用信（xing）號（dong）告訴你：他要吃輔食了！
信號一：“貪吃”。 寶寶開始對旁人吃飯感興趣，
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信號二：“饑餓”。 寶寶經常哭鬧， 每天吃完1000ml奶後仍然覺得餓， 或者吃完250ml奶後不到4個小時又開始覺得餓了。
信號三：“不伸舌”。 寶寶伸舌反射消失， 用勺子餵食時不會被頂出。
信號四：“愛嘗鮮”。 寶寶比較高興地嘗試著舔進一些外人放進他嘴裡的食物。
信號五：寶寶能夠扶著或者靠著坐， 可以通過轉頭、前傾、後仰等動作表示想吃或者不想吃。
信號六：寶寶的體重達到出生時體重的2倍。
當寶寶出現以上的一些信號， 媽媽就要考慮給寶寶添加輔食了。
媽媽有沒有發現， 寶寶最近特別容易餓呢？小編告訴你這是一個好信號， 證明寶寶正在長身體。 這時媽媽要開始適當給寶寶添加一些輔食。
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寶寶輔食添加， 重在“迴圈漸進”
麻麻千萬不要以為寶寶可以吃輔食了， 就急著一下子讓寶寶嘗試多種輔食。 寶寶的腸胃消化功能可不像我們成年人一樣“強大”， 吃得太急躁， 容易發生消化吸收紊亂。 因而給寶寶添加輔食也是有原則的。
給寶寶添加輔食要講究迴圈漸進， 不可過於急躁
添加輔食五大原則
原則一：添加量從少到多， 如添加蛋黃可以從1/4個開始， 如果在4－5天內無不適反應， 則可增加到1/2， 逐漸增加食物的量。
原則二：質地從稀到稠， 比如先餵養米湯， 再喂稀粥， 稠粥到爛飯。
原則三：製作從細到粗， 比如蔬菜則先喂菜泥， 再是碎菜。
原則四：品種從單一到多樣，
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原則五：習慣一種後再添加另一種， 新食物要一樣一樣添加， 每一種食物需要試吃4－5天， 如試吃期間無厭食、過敏、腹瀉等情況， 則可再試另一種食物。
【小編話你知】五大原則告訴我們， 給寶寶添加輔食要講究迴圈漸進。 媽媽在給寶寶添加輔食時， 可以先從單一穀物輔助食品， 比如嬰兒營養米粉開始， 之後增加一些蔬果類， 比如蔬菜汁/泥、水果汁/泥， 再到蛋黃、魚泥、蒸蛋羹、最後才是一些肉類， 如肝泥、肉末、肉泥等。
媽媽有沒有發現， 寶寶最近特別容易餓呢？小編告訴你這是一個好信號， 證明寶寶正在長身體。 這時媽媽要開始適當給寶寶添加一些輔食。 那麼怎樣給寶寶添加輔食？寶寶的第一口輔食可別選錯了。
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寶寶“第一口”輔食選“對“很關鍵！
在嘗試輔食之前， 寶寶吃的食物除了奶之外， 還是奶。 寶寶的腸胃道可能一下子很難適應除奶之外的食物。 因而寶寶“第一口”輔食選“對”真的很關鍵很關鍵很關鍵（重要的事情要說三遍）。
媽媽要特別重視寶寶“第一口”輔食的選擇
小編相信大多數媽媽都是選擇嬰兒營養米粉作為寶寶的“第一口”輔食（告訴小編， 不會有麻麻第一次添加輔食就給寶寶吃肉類食物）， 但是選擇嬰幼兒營養米粉， 媽媽也要長點心， 給寶寶選擇“好”營養米粉。
【小編總結】當母乳或者奶粉已經不能夠滿足寶寶成長發育所需的營養時， 媽媽記得要開始給寶寶添加輔食。 當然， 給寶寶添加輔食時，
