寶寶節日健康守則

節日就要來臨， 寶寶的健康是父母最為關注的。 提前做好預案， 可以未雨綢繆， 坦然應對。

守則1：排檢不安全因素

物品集中存放：節日裡， 寶寶最好奇的是客人包中的藥瓶、化妝品以及鑰匙扣等物品， 如果被小寶寶偷偷拿到這些危險物品， 很有可能會釀成大禍。 所以， 提前為客人準備好放置物品的專門地方尤為重要。

檢查汽車座椅：節日裡如果想帶寶寶自駕出遊， 那麼重點要檢查車中座椅是否安全， 如按扣、安全帶等經常使用的部位， 要確保完好。

提示：節日裡， 寶寶最容易出現意外傷害， 所以家中最好有專人輪流監督，

守則2：確保飲食要健康

輔食提前備份：過節時走親訪友比較繁忙， 寶寶輔食可採用兩種比較簡便的方法：一是購買現成的產品；二是事先多準備些輔食冷凍起來， 吃的時候只要直接加熱即可。

限制部分零食：過節時不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的， 但需要限制。 分零食前趁寶寶不注意時可先藏起大部分， 給他留下小部分， 一天吃一點。

鹼性蔬菜多吃：節日裡大魚大肉等酸性食物， 吃多了會讓寶寶上火， 尤其是鹹蛋黃、豬蹄、蟹黃等高蛋白食物還會使寶寶積食， 造成不消化。 所以， 要注意多給寶寶吃些海帶、青菜、萵筍、生菜、香菇等鹼性食物， 以及新鮮的水果。

提示：如果寶寶脾胃較弱， 父母可用手掌按摩其腹部。

守則3：生活規律別打亂

製錶安排生活：事先制定一張小寶寶生活規律表， 可以提醒其他照看的人， 按表行事。 因為對於小寶寶而言， 最不喜歡生活規律被打亂。 所以， 不管是在家招待客人還是外出旅遊， 都要以寶寶的生活規律來計畫和安排。 大寶寶可以順其興致， 玩夠後讓其乖乖上床， 早上讓其多睡一會兒， 以補足睡眠。 留下兩天恢復：節日就要結束的最後兩天， 要儘量恢復平時的作息時間， 把生物鐘調整過來。 晚上入睡前可以讓寶寶泡個熱水澡， 睡前聽聽輕音樂， 以舒緩白天的興奮情緒，

提示：如果駕車外出， 別忘了在車上備條小毯子， 讓寶寶隨時隨地都能睡個安穩覺。

守則4：備好節日小藥箱

感冒藥：退熱口服液：主要成分是對乙醯氨基酚。 如果寶寶體溫超過38.5℃時使用， 藥效可持續4~6小時；感冒沖劑：是一種中成藥， 對風寒感冒初期使用效果較好。 退熱貼：為物理治療方法。 在體溫38℃時使用效果較好。

胃腸藥：思密達：對病毒感染引起的腹瀉， 寶寶每天大便有4~5次， 且量很大時， 可以使用它。 如果大便化驗後沒有異常要立即停用；媽咪愛：是一種益生菌， 能促進寶寶胃腸蠕動， 可以和思密達同用， 但需要間隔兩小時。 如果寶寶已經使用了抗生素， 就要錯開兩小時再使用媽咪愛， 以免抗生素破壞益生菌；猴棗散：是一種中成藥，

外傷藥：紅花油：具有活血止痛之效。 寶寶出現肌肉關節扭傷、挫傷， 24小時後， 皮下沒有出血， 可以把它塗在傷處， 輕輕按揉；碘伏：用於皮膚或粘膜損傷後創面消毒；創可貼、消毒紗布：出現傷口使用它們幫助傷口止血和包紮。

提示：中藥使用時， 要與西藥中有退熱作用的藥物分開使用， 至少相隔2小時；皮膚容易過敏的寶寶， 在使用退熱貼時， 要時刻注意寶寶皮膚變化， 一旦出現紅疹， 要立即停用。 子君

連結 簡單急救要點

燙傷：不要隨便塗抹藥膏， 應立即把燙傷部位浸入潔淨的冷水中。 浸水時間持續半小時以上， 可減輕疼痛或燙傷程度。

扭傷：剛扭傷， 用冷水或者冰塊敷局部，