寶寶米粉如何正確沖調

如何正確沖調米粉？

沖調米粉的合適水溫是70℃～80℃。 水溫太高， 米粉中的營養容易流失；水溫太低， 米粉不溶解， 容易結塊， 小寶寶吃了會消化不良。 比較合適的水溫是七八十攝氏度， 一般家庭使用的飲水機裡的熱水， 泡米粉應該是沒有問題的。

可以在寶寶的米粉里加鹽嗎？

1歲以內的寶寶儘量不要在他的輔食裡放鹽， 因為這樣可能會傷害寶寶的腎。 寶寶在頭6個月裡每天所需的鹽不到1g， 而且可以從母乳或配方奶裡獲得。 在7～12個月之間， 寶寶所需的鹽增加到1g左右。

媽媽心中的“好”米粉

丁丁媽：我覺得寶寶米粉，

點點媽：我更看重米粉的營養成分， 是否含有天然礦物質、維生素等多種營養素， 能否滿足寶寶的成長所需。

糯米媽：對於寶寶吃的東西， 我覺得綠色、安全、健康是必須的。 所以它必須是無色素、無香精、無防腐劑、不添加食鹽和蔗糖。

王子媽：對於大一些的寶寶， 我更希望它口味能多樣化， 這樣寶寶就可以根據自己的喜好選擇自己愛吃的米粉。 媽媽也可以根據寶寶的身體條件挑選適合他的營養米粉。