米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收,而且具有飽腹感,很適合寶寶的生長發育.
原料
南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米
做法
1. 南瓜切碎,和洗淨的大米混合,加適量水浸泡上；栗子剝殼,將栗子肉切小塊.
2. 將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機,加入適量水,製成米糊即可.
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寶寶米糊做法之南瓜栗子米糊
2017-02-14
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