寶寶米糊做法之營養蔬菜米糊

米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收,而且具有飽腹感,很適合寶寶的生長發育.
適合6 個月以上的寶寶.這款蔬菜米糊中,含有蛋白質、碳水化合物以及維生素C 等多種營養素.
材料：胡蘿蔔20 克、小白菜10 克、小油菜10 克,嬰兒米粉1 小碗
做法
1、將小白菜和小油菜擇洗乾淨、胡蘿蔔洗淨,用打碎機分別打成碎末.
2、將蔬菜末一起放入沸水中焯3 分鐘熄火.
3、將蔬菜撈出,濾去水分.將焯好的蔬菜末放入研磨碗中,磨成泥,再加入嬰兒米粉中,攪拌均勻即可.