米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易消化吸收,而且具有飽腹感,很適合寶寶的生長發育.
材料：黑米適量、核桃仁適量,1/2杯大米
做法
1、將食材洗淨,倒入豆漿機,加水至低水位；選擇米糊功能OK
2、核桃仁要弄碎哦
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