我們經常收到類似這樣的求助：“小雪快3歲了， 一直都很黏媽媽。 每天早晨一起床她就會跟在媽媽身後， 嘴裡還喊著“媽媽不要去上班”。 只要媽媽一離開， 她就立刻大哭。 每次媽媽上班前都要想辦法轉移小雪的注意力， 可什麼招都用過了， 小雪一但發現媽媽離開了， 還是會哭鬧不止。 ”
現代社會中， 由於生活節奏的加快， 大部分父母已經沒有辦法全天候照顧、養育自己的寶寶。 很多職場媽媽都發現， 每天早晨離開寶寶去上班成了一道“坎”， 每一次的離開都意味著寶寶的一場哭鬧。 寶寶這麼粘人， 媽媽該怎麼辦呢？
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有些父母把寶寶“粘人”看做是缺點。 但是， 學前教育專家特別指出， 幼兒“粘人”不僅不是壞習慣， 適當的粘人還有利於他將來的溝通和交流。 對媽媽來說， 寶寶粘你是一件好事， 一方面是你們關係親密的表現， 另一方面， 因為寶寶喜歡和媽媽在一起， 兩人都感到快樂， 寶寶也因此更有安全感。
但是， 如果寶寶過分地粘人， 纏住某個他特別喜歡的對象不放， 不僅會在生活中造成很多不便， 也會失去很多與其他人交流的機會。
從出生起， 寶寶與父母的依戀關係會經歷三個發展階段：
第一階段：從出生到3個月， 寶寶對所有人的反應都沒有區別， 會用抓握、微笑等幾乎完全相同的方式來“回應”。
第二階段：3個月到8個月，
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第三階段：8個月到3歲， 寶寶開始特別粘媽媽， 對媽媽以外的人很少有親近的舉動， 並把媽媽作為唯一的安全保障。
粘人寶寶 你在想什麼
粘人其實是寶寶在用自己特有的方式為爸爸媽媽提供一些資訊， 讓我們一起來看看， 粘人寶寶的真實想法到底是什麼？
我最愛媽媽了
寶寶心聲：在這個世界上， 媽媽和我最親密了， 只要看見媽媽， 我就快樂；看不見媽媽， 我就著急。 你們沒有發現當我和媽媽在一起的時候我最安靜嗎？因為那個時候我感覺最安全。 如果因為這樣就說我是個“粘人寶寶”， 我真委屈！知道嗎？媽媽的愛是我的心靈成長素，
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給媽媽的建議：依戀是一種情感表達的方式， 如果媽媽能給予寶寶一切的話， 其中最重要的就是媽媽的愛；如果媽媽沒有條件給予寶寶一切， 你可以省去其他物質上的供給， 但在精神上一定要和寶寶相通， 滿足他感情上的需要， 那他的未來就是富足的， 就會充滿希望。
媽媽不見了 我好害怕
寶寶心聲：很多媽媽都抱怨早上離家準備去上班時， 被家裡的小寶寶纏得脫不開身， 很煩惱。 但媽媽你知道嗎？每天早上看到你離開， 我好害怕啊， 和媽媽說再見對我來說簡直是世界末日。
給媽媽的建議：記住， 媽媽在離開的時候要面帶微笑，
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媽媽把我忘記了
寶寶心聲：我很想和媽媽玩， 可媽媽總是在忙， 不是在擦桌子， 就是在做飯， 媽媽為什麼不陪我玩呢， 難道媽媽把我忘記了嗎？
給媽媽的建議：媽媽要充分利用你和寶寶在一起的時間， 和寶寶達到足夠的交流。 和他一起玩耍， 給他讀故事， 全心全意地關注他。 美國依賴情感研究專家霍華德•斯蒂爾教授解釋說：“這樣做會讓孩子知道：你多麼可靠， 多麼願意和他在一起， 那麼他的焦慮最終會慢慢平息。
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我一哭 媽媽就會回來
寶寶心聲：上次媽媽離開時， 我害怕地哭了， 後來媽媽就回來了。 以後我就知道了， 如果我在媽媽離開的時候大聲哭， 她就會多陪我一會兒。
給媽媽的建議：寶寶的想法是從經驗中得到的， 如果媽媽被他的哭鬧征服， 並因此而留下來， 那麼等於你教給他眼淚能夠留住你， 也就教他每次在你離開的時候哭鬧。 相反， 你應該立刻離開， 但要在走之前告訴他：“一會兒見”或者“我下了班就回來”， 這樣做會讓他意識到：你總會回來的。
我和媽媽不同步
寶寶心聲：媽媽下班一回家， 就急著和我親密接觸， 又抱又親的， 我特別理解媽媽， 從來也沒有嫌媽媽粘人。 可是有時候我纏著媽媽玩， 媽媽卻覺得我粘人， 多不公平啊。
給媽媽的建議：寶寶的依戀需要是不定時的，有需要時就表達，他可不會考慮到媽媽是不是有時間，或是有沒有心情。媽媽如果只關注自己的感覺，忽略了寶寶作為另一個個體的需要，兩者就會不一致。多次重複類似的情景，結果很可能造成兩個極端：一是寶寶因不滿足而表現得更加“粘人”(焦慮、纏磨、脆弱、波動)；另一種可能是寶寶沒有媽媽“強大”，依戀需求總是受挫，需求表達減少(被動、無助、疏遠、孤獨)。
媽媽 請不要這麼做
◆沒有原則的媽媽
寶寶一哭就心軟，或是心情好的時候由著寶寶“粘”，而心情不好時就又把寶寶推開，根據自己的心情隨意對待寶寶，這種不一致的態度會讓寶寶無所適從，不知道“媽媽到底愛不愛我？”
◆用假承諾欺騙寶寶
對於粘人寶寶來說，最痛苦的莫過於媽媽出門上班的那一刻。他們不理解媽媽為什麼要離開自己，而這時如果媽媽趁寶寶不注意時偷偷走開，不和寶寶說聲再見就走，寶寶會認為媽媽真的消失不見了，或是產生媽媽不要自己了的想法。欺騙寶寶，會讓他變得不信任你，從而要更加牢牢地抓住你。
對於上幼稚園有分離焦慮的寶寶，在接園時千萬不要遲到，選擇可以預測的可靠路線來接送寶寶。別留下寶寶一個人在幼稚園等你，給第二天的分離增加難度。
◆嚇唬寶寶
有些媽媽在寶寶哭鬧得厲害時會用壞人、魔鬼或大灰狼來嚇唬寶寶，結果不僅不能消除寶寶對自己的分離焦慮，反而更讓寶寶沒有了安全感。
逐漸培養寶寶的獨立性
針對太粘人的寶寶，媽媽們不妨可以採取以下一些辦法來逐漸培養寶寶的獨立性。
1 要讓寶寶懂得你是愛他的，媽媽可以多抱、親寶寶，經常和寶寶說話。在家時，可以讓寶寶一個人玩，並不時地過來和寶寶一起玩，讓他常常看見你，這樣在你上班時，他也會認為“現在媽媽不在，過一會兒會在的，等著吧！”
2 在你離開前，應讓寶寶處於愉快的狀態。早上，媽媽可以早一點起來，做好上班的準備，先和寶寶玩一玩他感興趣的事，然後在他正玩得高興時和他再見，並說：“一會兒等我回來了再和你玩。” 而當你下班回來時一定要對他說：“我回來了，你玩得高興嗎？”每天重複這樣的話，他就會對你的離開和出現變得不那麼在意了，孩子的安全感便不會受到影響。
3 當寶寶不冷靜時，你要冷靜。你要堅定地對寶寶說“媽媽一會兒就回來”，使你們的分離變得很自然，不要把自己的焦慮傳給孩子，走時要微笑、聲音要輕柔。
4 在平時的生活中，注意培養寶寶的獨立性。如給寶寶準備一個玩具箱，讓寶寶學著自己收放管理自己的玩具。另外，應儘早對寶寶進行一些基本生活自理能力的訓練，這些方法都可以增加寶寶的獨立性，使粘人的寶寶開始享受自己的獨處空間。
多不公平啊。給媽媽的建議：寶寶的依戀需要是不定時的，有需要時就表達，他可不會考慮到媽媽是不是有時間，或是有沒有心情。媽媽如果只關注自己的感覺，忽略了寶寶作為另一個個體的需要，兩者就會不一致。多次重複類似的情景，結果很可能造成兩個極端：一是寶寶因不滿足而表現得更加“粘人”(焦慮、纏磨、脆弱、波動)；另一種可能是寶寶沒有媽媽“強大”，依戀需求總是受挫，需求表達減少(被動、無助、疏遠、孤獨)。
媽媽 請不要這麼做
◆沒有原則的媽媽
寶寶一哭就心軟，或是心情好的時候由著寶寶“粘”，而心情不好時就又把寶寶推開，根據自己的心情隨意對待寶寶，這種不一致的態度會讓寶寶無所適從，不知道“媽媽到底愛不愛我？”
◆用假承諾欺騙寶寶
對於粘人寶寶來說，最痛苦的莫過於媽媽出門上班的那一刻。他們不理解媽媽為什麼要離開自己，而這時如果媽媽趁寶寶不注意時偷偷走開，不和寶寶說聲再見就走，寶寶會認為媽媽真的消失不見了，或是產生媽媽不要自己了的想法。欺騙寶寶，會讓他變得不信任你，從而要更加牢牢地抓住你。
對於上幼稚園有分離焦慮的寶寶，在接園時千萬不要遲到，選擇可以預測的可靠路線來接送寶寶。別留下寶寶一個人在幼稚園等你，給第二天的分離增加難度。
◆嚇唬寶寶
有些媽媽在寶寶哭鬧得厲害時會用壞人、魔鬼或大灰狼來嚇唬寶寶，結果不僅不能消除寶寶對自己的分離焦慮，反而更讓寶寶沒有了安全感。
逐漸培養寶寶的獨立性
針對太粘人的寶寶，媽媽們不妨可以採取以下一些辦法來逐漸培養寶寶的獨立性。
1 要讓寶寶懂得你是愛他的，媽媽可以多抱、親寶寶，經常和寶寶說話。在家時，可以讓寶寶一個人玩，並不時地過來和寶寶一起玩，讓他常常看見你，這樣在你上班時，他也會認為“現在媽媽不在，過一會兒會在的，等著吧！”
2 在你離開前，應讓寶寶處於愉快的狀態。早上，媽媽可以早一點起來，做好上班的準備，先和寶寶玩一玩他感興趣的事，然後在他正玩得高興時和他再見，並說：“一會兒等我回來了再和你玩。” 而當你下班回來時一定要對他說：“我回來了，你玩得高興嗎？”每天重複這樣的話，他就會對你的離開和出現變得不那麼在意了，孩子的安全感便不會受到影響。
3 當寶寶不冷靜時，你要冷靜。你要堅定地對寶寶說“媽媽一會兒就回來”，使你們的分離變得很自然，不要把自己的焦慮傳給孩子，走時要微笑、聲音要輕柔。
4 在平時的生活中，注意培養寶寶的獨立性。如給寶寶準備一個玩具箱，讓寶寶學著自己收放管理自己的玩具。另外，應儘早對寶寶進行一些基本生活自理能力的訓練，這些方法都可以增加寶寶的獨立性，使粘人的寶寶開始享受自己的獨處空間。
