1、原因：
蘋果既能止瀉， 又能通便。 其中含有的鞣酸、有機堿等物質具有收斂作用， 所含果膠可吸收毒素。 對單純性的輕度腹瀉， 單吃蘋果可止瀉。 蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動， 加速排便， 故又有通便作用。
2、製作方法：
準備一個蘋果， 切對半， 去核。 入蒸籠蒸10分鐘左右後出鍋， 用勺子將內部果肉搗爛即可食用。
2 寶寶粽子吃多了怎麼辦 橘皮粥
1、原因：
橘皮對消化的促進作用主要是其中含有的揮發油對消化道有刺激作用， 可增加胃液的分泌， 促進胃腸蠕動。
2、製作方法：
準備適量大米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。
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3 寶寶粽子吃多了怎麼辦 麥芽茶
1、原因：
消食健脾， 利濕止痢。 適用于小兒痢疾、腹瀉。
2、製作方法：
準備炒麥芽30克， 茶葉8克（炒焦）， 上二味用沸水沖泡10分鐘， 不拘時溫服。 每日1劑。 每劑可用沸水沖泡2～3次。
123 4 寶寶粽子吃多了怎麼辦 胡蘿蔔汁
1、原因：
胡蘿蔔汁是鹼性食物， 含有果膠， 有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。
2、製作方法：
將胡蘿蔔洗淨切碎煮爛， 包於紗布中擠榨， 去掉纖維， 將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿蔔汁。
5 寶寶粽子吃多了怎麼辦 陳皮大麥飲
1、原因：
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大麥含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等， 能夠有效治療粽子吃多了引起的消化不良症狀。
2、製作方法：
準備大麥仁15g， 陳皮30g， 油和鹽各適量。 乾淨砂鍋一隻， 放入適量清水， 加入陳皮， 煮沸5分鐘。 加入大麥仁， 小火煮五分鐘左右， 關火， 蓋上蓋子燜一會即可。
6 寶寶粽子吃多了怎麼辦 番木瓜木瓜飲
1、原因：
未成熟的番木瓜含有兩種酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶類， 一種叫番木瓜蛋白酶， 可分解脂肪為脂肪酸， 可促進食物的消化和吸收。
2、製作方法：
準備1個番木瓜， 1個木瓜。 將2種水果一同加入榨汁機， 按下榨汁鍵榨成果汁後即可飲用。
123 7 寶寶粽子吃多了怎麼辦 草莓蜂蜜優酪乳
1、原因：
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優酪乳除含有牛奶的全部營養素外， 突出的特點是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸， 幫助寶寶促進消化。
2、製作方法：
準備優酪乳200g， 草莓5個， 適量蜂蜜。 把草莓洗淨切成小塊， 加上優酪乳攪拌均勻。 最後在草莓優酪乳上面撒上蜂蜜即可。
8 寶寶粽子吃多了怎麼辦 冰糖葫蘆熬水
1、原因：
可以消食化積、行氣導滯， 酸酸甜甜的寶寶也愛吃， 且不傷脾胃。
2、製作方法：
到街上買一串冰糖葫蘆， 放到鍋裡文火慢燉， 再放兩顆大棗， 把棗和山楂肉燉爛， 把山楂核、棗核分離出來， 讓寶寶喝。
9 寶寶粽子吃多了怎麼辦 寶寶吃粽子的注意事項
1、胃腸本來不好或近期有胃腸疾病的寶寶不宜食用粽子， 因粽子的糯米， 性溫滯氣，
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2、兒童血糖高的患者也不宜， 粽子常有含糖量很高的紅棗、豆沙等， 如果不加節制， 就會損害胰島功能， 引起血糖和尿糖迅速上升， 加重病情。
3、吃粽子的同時， 搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動， 可以避免引起腸道、胃道消化不良。
4、粽子不宜作寶寶的夜宵。 因為食物消化從胃到腸， 至少需要停留6個小時， 如果晚上才吃粽子， 那麼在晚上睡覺之前還停留在胃裡， 飽脹感可能會影響寶寶的睡眠， 而且沒有消化就入睡對腸胃也不好。
5、如果寶寶食用粽子過量或食用過程中感到胃部不適， 就立即停止食用， 嚴重時需及時就醫。
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