寶寶精細動作訓練 讓小手充滿力量

導讀：這個階段的寶寶， 家長們可以在精細動作上加強訓練。 精細動作方面的練習主要集中在手部。 平時， 媽媽們也可以通過一些小遊戲來幫助寶寶訓練。

精細動作， 小手遊戲：

1、寶寶1個月時， 家長可以解開寶寶袋， 把寶寶平放在床上， 讓他自由揮動拳頭， 看自己的手， 玩手， 吸吮手， 讓他熟悉自己雙手， 初步掌握手指活動的控制。

2、寶寶2個月時， 手部運動範圍可以拓展。

(1)先練習手的被動抓握：

經常撫摩小兒雙手， 促進抓握反射， 將搖鈴棒的小棒放入嬰兒的手心， 嬰兒會馬上抓住小棒， 大人用手握住嬰兒的小手，

幫助他堅持握緊的動作， 也可以讓嬰兒學習抓住父母的手指。 早期的鍛煉可以讓手指的變得更靈活， 讓手部肌肉更有力量。

(2)被動抓握練習一段時間後， 就可以開始練習主動抓握：

可以把質地不同的舊手套洗淨， 塞入泡沫塑料， 用鬆緊帶吊在嬰兒床上方其小手能夠得著處， 父母幫助嬰兒夠握吊起的手套， 讓小手抓握毛線、橡皮或皮手套， 還可使嬰兒觸摸不同質地的玩具， 以促進感知覺的發育。 此時嬰兒喜歡手甚至勝過有聲有色的玩具， 看到自己的小手亦倍感親切， 身心都能得到有益的鍛煉。

(3)看小手：

2個月的嬰兒特別喜歡看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手， 這是嬰兒心理發 展的必然階段， 不僅不能干涉， 而且還應當提供條件協助寶寶玩手，

比如， 手上拴個紅布， 戴個嘩啦作響的手鐲等， 説明嬰兒認識手， 愛上手， 學會用如何用手。

3、寶寶3個月時， 強化抓握練習， 由靜物慢慢變成動態抓握：

這個月寶寶雙手能在胸前互握玩耍， 要給孩子更多夠物抓握的機會， 可以在他看得見的地方懸吊帶響玩具， 扶著他的手去夠取、抓握、拍打。 懸吊玩具可以是小氣球、吹氣娃娃、小動物、小燈籠、彩色手套、襪子等， 質地應多樣化， 利於手部觸覺訓練。 每日數次， 每次3～5分鐘。 此時寶寶還不能抓住物件， 但堅持鍛煉， 偶爾能碰住， 到了4個月以後， 就很有可能抓到了。 動態訓練不但能訓練抓握的力量， 還能鍛煉手眼的協調， 是精細動作進一步發展的基礎。

鍛煉小手遊戲：

自己喝奶 豐衣足食

遊戲目的：

鼓勵寶寶自己進食， 讓他自己學會扶奶瓶， 學習準確地將奶嘴放入口中， 鍛煉手和身體感覺的聯合。

遊戲步驟：

1. 用奶瓶喂水或者餵奶時， 鼓勵寶寶雙手把瓶子抱住， 並且自己將奶嘴送入口中。

2. 由於寶寶的雙手還托不起奶瓶， 大人要幫助寶寶托住瓶底。

遊戲互動：

這個時候寶寶手的動作能力進一步發展了， 所以要在生活中讓他體驗到手的工具作用。 在吃奶、喝水時， 可以讓寶寶自己扶著奶瓶。 在寶寶扶住奶瓶喝奶的時候， 大人要給寶寶以笑容和鼓勵， 使寶寶感覺到快樂， 因為這是鍛煉寶寶生活自理能力的開始。

溫馨提示：

餵奶前應注意使液體充滿奶嘴， 避免寶寶吸入空氣。 另外， 最好用輕一些的小塑膠奶瓶代替玻璃奶瓶，

因為寶寶有時會失手， 塑膠瓶子不容易被打碎。

如果寶寶習慣了媽媽的乳汁， 有可能拒絕奶粉， 因為奶粉是新口味。 這與寶寶的先天氣質有關。 有的寶寶喜好接受新事物， 而有的寶寶則比較難， 需要爸爸媽媽耐心引導。

值得注意的是， 很多媽媽在寶寶一時不接受奶粉的時候就歸罪於奶粉種類， 急著給寶寶換新品牌奶粉。 其實這樣只會令寶寶更加無所適從。