寶寶糖吃多了會怎樣

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：寶寶糖吃多了會怎樣？寶寶小時候都愛吃糖， 究竟糖吃多了會對孩子造成哪些傷害呢？寶寶糖吃多了會怎樣？家長們趕快一起來看看吧！

寶寶糖吃多了會怎樣

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1、造成肥胖

寶貝吃過多含糖的食物， 有可能會引發肥胖。 糖類在寶貝體內消化吸收後， 當然是有很多用途的。 但是， 當糖的攝入量超過身體的需要量時， 身體就會自動將吸收的糖分， 以糖原或脂肪的形式儲存在體內， 進而造成寶貝肥胖。

2、引發疾病

過多的糖類， 會造成肝臟和胰腺的負擔。 吸收到寶貝體內的糖分是通過肝臟和胰腺中分泌的胰島素來調節的。 肝臟就體內多餘的糖分， 轉化成糖原和脂肪。 胰島素促進血液中的糖進入細胞中去代謝產能。 但過多的糖分， 卻會使這兩個部門疲憊不堪， 造成損失， 脂肪肝和糖尿病就有可能因此而產生。

3、齲齒

寶貝吃過多的糖， 還會造成齲齒。

對於這一點， 寶媽們應該都有所耳聞。 其實， 糖能提供能量這一點， 不知我們人類知道， 細菌也知道。 尤其是一些能夠產酸的細菌， 它們利用寶貝吃進嘴裡的糖供能繁殖， 同時產生乳酸來腐蝕寶貝的牙齒。 所以， 寶貝吃了東西之後， 一定要漱口， 以免細菌來我們的牙齒上搶奪食物喲！

4、厭食

人的血液和體液， 也會對食欲產生影響， 血糖值低時， 刺激神經中樞產生食欲， 相反血糖值高時則抑制食欲。

醫療新研究表明， 孩子食欲受神經系統支配， 通常在空腹的情況下， 通過胃腸收縮促進大腦攝食中樞神經興奮， 從而使其感受到有吃東西的欲望。

過多食用甜食， 使血糖升高， 抑制了食欲， 依賴的甜的味道， 也是部分兒童厭食的重要原因。

5、腸胃病

空腹吃糖可大量消耗人體中的維生素B族， 維生素B族缺乏時， 孩子會出現食欲不振， 唾液及消化液分泌減少， 使消化功能減弱。 飯前吃糖過多， 容易傷脾胃。

大量的糖存留在胃裡時， 會使胃腸道酸度增加， 胃容易反酸， 食物到了腸道內， 也會在腸內發酵， 這樣一來也就增加了孩子腹脹等不適。

孩子攝入太多的糖， 還會導致孩子情緒容易失控， 愛哭鬧、注意力不集中等， 孩子還會脾氣特別大， 長期吃過多的糖， 還會造成孩子營養不良， 導致身體內維生素等的缺失。

為了孩子的身體健康， 家長要注意不能溺愛孩子， 不能無條件滿足孩子吃糖的願望， 可以通過用其他食物代替， 或者給孩子講道理等方式， 或者對孩子進行獎勵，

比如這周沒有吃糖， 獎勵什麼等方式， 讓孩子逐步的改掉吃糖的嗜好。

寶寶糖吃多了原來會有這麼多的害處， 家長們千萬別讓寶寶吃太多糖哦！