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寶寶糙米粥的做法大全

寶寶糙米粥的做法大全:蔬果糙米粥

材料:糙米適量、白米1/3的量杯、蒲瓜適量、山藥2塊、地瓜2塊、洋蔥1/4顆、紅蘿蔔適量、高湯適量

做法:

1、白米, 洗淨。 糙米先煮成飯, 備用。 食材洗淨、削皮, 所有食材含糙米和白米一起煮粥。

2、完成後打成泥即可。

小貼士:在寶寶習慣米糊後可以慢慢加入其他蔬菜, 這樣寶寶可以多攝取各種維生素, 讓寶寶營養又健康。 適合6個月以上寶寶。

寶寶糙米粥的做法大全:黑芝麻糙米粥

材料:糙米1杯、黑芝麻2大匙、水14杯、白砂糖適量

做法:

1、糙米洗淨瀝幹。

2、鍋中加水14杯煮開, 放入糙米攪拌一下。

3、待煮滾後改中小火熬煮45分鐘,

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放入黑芝麻續煮5分鐘, 加白砂糖煮溶即成。

小貼士:黑芝麻含鐵豐富, 與糙米做成粥, 補血效果好, 適合6個月以上寶寶食用。

寶寶糙米粥的做法大全:南瓜山藥糙米粥

材料:糙米適量、白米1/3的量杯、山藥2塊、南瓜適量

做法:

1、白米, 洗淨。 糙米先煮成飯, 備用。

2、食材洗淨、削皮, 所有食材含糙米和白米一起煮粥, 完成後打成泥即可。

小貼士:南瓜是維他命A的優質來源, 幼小的寶寶腸胃還很柔弱, 山藥具有健脾胃, 這兩種食材溫和, 只要是6個月以上寶寶都可以食用喔!

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寶寶糙米粥的做法大全:香蕉糙米粥

材料:香蕉1根、糙米(很多種)

做法:

1、因為糙米本身不如白米好煮, 所以得先用水泡過, 至少要泡30分鐘唷。

2、將泡好的糙米水倒掉,

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加入水, 得蓋過糙米比煮白米時多些, 然切入香蕉。

3、然後放入電鍋, 外鍋加約1碗的水。 煮熟即可。

寶寶糙米粥的做法大全:五豆補益糙米粥

原料:糙米、黑豆、赤小豆、大豆、眉豆、綠豆

做法:

1、將五種豆類分別淘洗乾淨, 黑豆、黃豆用清水浸泡2小時左右, 撈出瀝幹水分。

2、紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時, 撈出瀝幹水分。

3、高壓鍋裡倒入6碗水, 放入瀝幹水分的糙米和豆類煮, 大火開始煮, 煮開鍋了蓋閥, 等閥呲氣了再中火煮15分鐘後, 關火。

4、然後放在鍋裡悶著, 最好悶15到20分鐘, 即可食用。

寶寶糙米粥的做法大全:糙米大麥粥

材料:糙米、大麥米、胡蘿蔔、菠菜、鹽、牛肉粉、植物油、蝦皮

做法:

1、將糙米及大麥米淘淨後, 加油、鹽、水提前醃制, 必須醃制8小時以上。

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2、將醃好的米及胡蘿蔔絲入鍋大火燒開後轉小火。

3、熬制濃稠後加入菠菜, 最後加入牛肉粉調味。

小貼士:糙米中米糠和胚芽部分含有豐富的維生素B和維生素E, 能提高人體免疫功能, 促進血液迴圈, 適合8個月以上寶寶食用哦。

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寶寶糙米粥的做法大全:紅棗糙米粥

材料:瘦絞肉、紅棗、糙米、芹菜、高湯、鹽

做法:

1、絞肉剁成泥狀, 與太白粉、醬油混合均勻醃漬約30分鐘至入味後, 以滾水汆燙即撈起瀝幹水份備用。

2、紅棗洗淨後, 以手捏破;將糙米洗淨後, 以冷水浸泡約1小時;芹菜去葉、去根後, 洗淨切珠備用。

3、取一湯鍋, 加入高湯、1碗清水及作法1的絞肉、作法2的紅棗、糙米以中火煮開後, 轉小火再放入少許鹽續煮約30分鐘, 起鍋前, 加入芹菜珠續煮約1分鐘即可。

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寶寶糙米粥的做法大全:糙米薏仁粥

原料:薏仁、糙米各50克

做法:

1、將糙米、薏仁洗淨備用。

2、鍋內加入清水, 放入薏仁、糙米, 用大火煮沸, 改用小火繼續熬煮至薏仁、糙米爛透成粥即可。

寶寶糙米粥的做法大全:蝦仁糙米粥

原料:蝦仁、糙米、澱粉、醬油、蛋白、鹽

做法:

1、將糙米浸泡之後加水將粥底煮好。

2、蝦仁用澱粉、醬油、蛋白醃一小會兒。

3、把醃的蝦仁倒入粥鍋, 煮開後根據口味加鹽和胡椒粉調味即成。

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寶寶糙米粥的做法大全:香菇糙米排骨粥

材料:糙米半杯、排骨4塊、幹香菇數朵、紅蘿蔔1小塊、白胡椒少許

做法:

1、香菇泡水, 將排骨放入滾水氽燙後撈起, 沖冷水備用。

2、將紅蘿蔔、排骨、香菇及糙米加入開水後, 放入電鍋, 外鍋加2杯水煮開即可。

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