材料:紅豆、稻米、冰糖
做法:
1、把紅豆洗淨浸泡2小時備用, .把所有材料放入鍋中, 加水用猛火煮開。
2、改慢火煮至紅豆爛熟, 加冰糖適量調味。
寶寶紅豆粥的做法:百合蓮子紅豆粥
材料:新鮮蓮子、新鮮百合、紅豆、圓糯米、水、冰糖
做法:
1、蓮子洗淨去綠芯, 百合洗淨去蒂, 紅豆用冷水浸泡5小時後, 以蓋過紅豆的水量以電鍋蒸2小時備用。
2、圓糯米以冷水浸泡2小時後瀝幹水備用。
3、取一深鍋, 加入水以大火煮開後, 轉小火, 加米煮40分鐘, 再加入蓮子、紅豆續煮10分鐘後, 加百合煮10分鐘, 再加冰糖調味即可。
Advertisiment
寶寶紅豆粥的做法:黑米紅豆粥
材料:紅豆、黑米、白砂糖
做法:
1、紅豆和黑米洗淨, 清水浸泡5小時以上。
2、將浸泡的水倒掉, 將黑米及紅豆和適量冷水放入鍋裡, 大火煮沸, 轉至小火煮至熟透加糖即可。
123 寶寶紅豆粥的做法:雜糧紅豆粥
材料:糙米、紫米、大米、薏米、小米、黑芝麻、紅小豆、黑豆
做法:
1、將所有雜糧清洗乾淨, 瀝去水分, 放入煮鍋中, 加入適量涼水(水量以沒過雜糧為准)浸泡30分鐘。
2、到去浸泡雜糧的水, 煮鍋中再加入1000ml涼水, 大火煮開, 用湯勺把浮出的沫沫去除乾淨, 然後轉中小火慢慢熬煮。
3、大約熬煮50分鐘, 直到將雜糧全部煮軟、湯汁粘稠為止。
寶寶紅豆粥的做法:紫米紅豆粥
材料:紫米、紅豆、黑糖、水
做法:
1、先將紫米、紅豆浸泡1~2小時。
2、紫米,
Advertisiment
3、電鍋跳起後持續悶約半小時。 加糖調味即可。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆薏米粥
材料:薏米、赤小豆、糯米、無心蓮子
做法:
1、薏米、赤小豆和蓮子洗淨, 提前浸泡12小時, 蓮子洗淨, 浸泡3小時, 糯米洗淨, 備用。
2、鍋中倒入適量清水, 大火煮開, 放入泡好的薏米、赤小豆和蓮子。
3、大火煮30分鐘, 再放入糯米, 轉中火煮30分鐘, 用勺子攪拌, 煮至粘稠即可。
123 寶寶紅豆粥的做法:紅豆冬瓜粥
材料:赤小豆、冬瓜、大米
做法:
1、紅豆和大米按1:1的比例洗淨, 泡發一夜。
2、冬瓜去皮, 切片, 不要太薄加足夠的水, 燒開後, 熬煮紅豆和大米, 至紅豆開裂, 加入冬瓜片同煮。
3、熬至冬瓜呈透明狀即可, 加鹽或加糖均可。
寶寶紅豆粥的做法:紅豆山藥粥
材料:赤小豆、山藥、大米
Advertisiment
做法:
1、將赤小豆先用水浸泡, 山藥去皮洗淨, 切成小方丁。
2、大米去沙洗淨。
3、在鍋裡放適量水, 置旺火上, 再將赤小豆放入鍋中煮爛, 再放大米煮爛, 最後加入山藥丁繼續煮至山藥熟爛即可。
123