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寶寶素質要從孕前開始

現在我們的生活習慣已經不同於上個世紀, 高科技產品充斥於我們的生活, 伴隨我們左右, 就給我們的生育帶來許多負面影響。

生一個健康聰明的寶寶是夫婦雙方的事情, 現在人們很注意孕期的營養、胎教, 這是社會的進步。 但是一個胚胎的健康與否, 一個孩子的出生素質如何絕不是受孕後才開始的, 更多的資訊告訴我們先天充足一定是從孕前就開始。

我們應該知道一個卵子的形成過程比較複雜。 在胎兒期卵巢中卵子已經開始減數分裂過程, 但直到青春期初級卵母細胞才繼續進行分裂過程。

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一般一個月經週期中有一個卵子成熟, 於排卵前的片刻卵母細胞完成第一次減數分裂, 形成一個次級卵母細胞和一個極體。

離開卵巢的次級卵母細胞進入輸卵管, 等待受精。 因此卵子生長過程很漫長, 各種營養不良, 污染, 情緒都會影響卵子品質和內分泌週期而發生排卵障礙和卵子的品質。

而一個精子的發育成熟, 同樣經歷了複雜的歷程, 大約需要3個月左右的時間, 主要過程是在睾丸的曲細精管內進行的, 大致經歷精原細胞增值分裂期和精母細胞減數分裂為精子細胞, 一個精原細胞就變成256個精細胞, 最後精子細胞已逐漸移動接近曲細精管管腔, 這時精子細胞仍在繼續發育,

但在形態上發生了複雜的變化而有頭、有尾的精子,

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並進入管腔內, 精子沿曲細精管進入附睾, 在附睾頭停留大約2-3周, 才能發育為最終具有運動和受精能力的成熟精子。 所以從一個精原細胞發育成成熟精子約需90天的時間。

現在我們的生活習慣已經不同於上個世紀, 高科技產品充斥於我們的生活, 伴隨我們左右, 就給我們的生育帶來許多負面影響。

例如:我們以前的溫飽生活已成歷史, 現在的飲食中精米精面, 高脂、高糖、高熱量, 農藥化肥, 食品添加劑, 色素等已經使我們難於吃到原汁原味的食品了。 不健康的生活方式已經習以為常:熬夜是家常便飯, 多坐少動日復一日, 使得我們的精子卵子受到嚴重的威脅。

從解剖結構上說, 女子的卵巢在腹腔,

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男子的睾丸在腹腔外, 就是說男子的睾丸需要在低溫的環境才有利於精子的成活, 但是我們現代的生活方式:

從繈褓時期就用厚厚的尿布濕將會陰部的溫度提高, 長大後穿的低檔牛仔褲, 厚厚的緊勒著會陰, 加上電腦前長期坐位, 開汽車騎摩托, 都使會陰部長期處於高溫下, 不通風增加睾丸的溫度。 因此現在男性不孕不育越來越多。 我看還是我們的祖先穿的免襠褲最科學, 會陰部最通風。

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