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寶寶紫薯粥的做法大全

寶寶紫薯粥的做法大全:桂花紫薯粥

材料:紫薯、大米、桂花、清水

做法:

1、大米提前泡一下, 紫薯去皮切小塊。

2、鍋中一次放足量的清水, 加入泡好的大米和紫薯, 大火煮開後轉中小火煮至大米粘稠即可, 中途要經常攪拌一下, 紫薯很容易煮爛, 等大米粘稠時紫薯都已化到鍋裡面了, 喝時放適量的桂花。

寶寶紫薯粥的做法大全:銀耳紫薯粥

材料:大米、銀耳、紫薯

做法:

1、將紫薯洗淨, 去皮切成1公分見方的小粒, 用溫水泡發銀耳, 然後去蒂並撕成小塊的銀耳。

2、鍋中放水, 將淘洗好的米放入其中, 大火燒開後, 用勺子操一下鍋底以防粘鍋。

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然後放入紫薯和銀耳, 再燒開後轉小火。

3、小火約40分鐘後稠度合乎你的需要的時候, 調入蜂蜜即可享用拌勻即可。

小貼士:紫薯中含有豐富的蛋白質, 18種易被人體消化和吸收的氨基酸, 維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質元素。

寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯燕麥粥

材料:大米、紫薯、燕麥片

做法:

1、大米淘洗後, 加少許水浸泡30分鐘或者頭天晚上浸泡著。

2、紫薯去皮切小塊, 和大米一起入鍋, 加清水煮開。

3、煮至米粒都漲開時, 加燕麥片繼續煮至粘稠即可。 喜歡甜的在煮的時候可以擱點冰糖進去。

1234 寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯山藥粥

原料:紫薯、山藥、大米、水

做法:

1、大米洗淨, 紫薯、山藥洗淨切小段。

2、然後把準備好的材料扔進電鍋裡,

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按下開關慢慢熬大米開花即可。

寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯小米粥

原料:紫薯、大米、小米、水

做法:

1、紫薯削皮洗淨切塊, 將大米與小米淘洗好備用。

2、將紫薯與淘好的大米與小米放入熬粥的鍋中, 加入適量水, 用大火煮開, 用小火熬制30分鐘即可。

寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯燕麥牛奶粥

材料:紫薯泥、即食燕麥片、牛奶、白糖

做法:

1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裡, 小火加熱, 並不停攪拌, 以免粘鍋底。

2、攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中, 放入即食燕麥片, 繼續不停攪拌, 小火加熱。

3、鍋邊微微冒細泡的時候, 放入白糖, 也可以不放, 攪拌均勻關火, 即可食用。

1234 寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯綠豆粥

材料:綠豆、紫薯、大米、清水

做法:

1、洗乾淨綠豆、大米,

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和清水一起放入高壓鍋, 調至煲湯檔, 開始煲。

2、紫薯削皮, 洗淨切正方形小粒, 綠豆粥煲好後, 倒入紫薯, 繼續煲10分鐘即可。

寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯枸杞粥

原料:紫薯、大米飯、枸杞、紅糖、水

做法:

1、紫薯去皮, 切成小塊, 這樣容易軟。

2、剩飯放入鍋中, 大概碾開來, 加入足量的水煮開。 加入紫薯和枸杞, 轉中小火10到15分鐘。 期間時不時地攪拌。

寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯板栗粥

原料:紫薯、板栗、大米、芝士

做法:

1、紫薯洗淨去皮, 切塊板栗去皮剝好。

2、淘適量大米, 和紫薯板栗一起放到電鍋裡, 加水。 水和大米比例為1:2, 可按自己喜好調整。 通電後等著就行了, 快好了放點芝士進去會更香。

1234 寶寶紫薯粥的做法大全:紫薯核桃粥

原料:大米、紫薯、銀耳、核桃、冰糖

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做法:

1、銀耳泡發撕小朵, 紫薯去皮切小丁, 核桃仁入烤箱烤6分鐘左右, 拿出後用擀麵杖碾碎。

2、鍋中加水3碗, 將淘洗好的米放入, 大火燒開後, 用勺子攪一下鍋底以防粘鍋, 放入紫薯, 再燒開後改中火。

3、放入銀耳, 中小火約40分鐘, 這過程中, 要用勺子多次攪拌。

4、待米開花, 稠度合乎需要的時候, 放入核桃碎拌勻即可, 調入蜂蜜即可享用。

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