寶寶經常吃菠菜好嗎

菠菜 ， 含有多種維生素， 尤其是維生素

寶寶現在一歲了， 奶粉加主食！每天我們也要變著花樣給寶寶做啊， 我是要求我婆婆每天至少要給他吃兩種以上的蔬菜的， 看婆婆最近經常給寶寶做菠菜吃， 菠菜是好東西吧， 吃了還可以補鐵呢， 問問大家， 寶寶經常吃菠菜好嗎？

星寶寶小編說：合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長發育的重要前提。 特別是斷乳的孩子， 營養的及時補充， 顯得極為重要。 菠菜， 具有豐富的鐵鈣和纖維物質， 是嬰兒理想的營養食品。

那寶寶經常吃菠菜好嗎， 菠菜中含有大量草酸， 不宜讓寶寶過多食用。

寶寶經常吃菠菜， 菠菜的種類很多， 按其葉子的形狀可分為大葉、圓葉、尖葉三種；按栽種的季節又可分為春、夏、秋、冬四季菠菜， 其中以綠色葉肥、鮮嫩、無蟲病的秋種者為佳。 菠菜具有肥嫩的綠葉、粉紅色的根。 故有“紅嘴綠鸚哥”之美稱。 菠菜食用的方法有多種多樣， 可炒菜、涼拌、燒湯、制餡等。