乳清蛋白粉具有很高的營養價值， 吃了能增強人體的免疫力， 少生病， 適合老年人、孕婦、癌症患者以及體質虛弱的人群服用， 既然乳清蛋白粉適合以上人群服用， 那嬰幼兒能服用嗎？有的寶寶天生抵抗力差， 動不動就感冒發燒， 讓家長操碎了心。
如果吃了乳清蛋白粉就能少生病， 不感冒， 那可是極好的事。 有的家長認為乳清蛋白粉屬於保健品， 寶寶還小， 不適合那麼早就接觸保健品， 健康飲食和合理運動才是改善體質的根本。 來看看到底寶寶能吃乳清蛋白粉嗎？
寶寶可以吃乳清蛋白粉嗎
乳清蛋白粉的作用
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1.提供身體新陳代謝所需的氨基酸。 乳清蛋白中含有人體所需的全部必需氨基酸種類， 而且氨基酸比例結構方面， 以及在功能特性上與人乳都相似。 β-乳球蛋白、α-乳白蛋白分別是支鏈氨基酸和必需氨基酸的極好來源。
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2.説明完善免疫系統功能， 增強抵抗力。 免疫球蛋白和乳鐵蛋白具有免疫活性和抗氧化能力， 能夠完整地進入近端小腸， 起到保護小腸粘膜的功能， 消滅或抑制細菌， 提高免疫力。
3.調節體內的水分、電解質平衡， 增強機體抗疲勞能力。 （下頁：寶寶經常感冒能吃乳清蛋白粉嗎）
蛋白粉的副作用
蛋白質攝入過多， 不但是一種浪費， 而且對人體健康也是有危害的， 因為蛋白質在體內的分解產物聚積會影響正常的肝腎功能和免疫力低下，
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寶寶經常感冒能吃乳清蛋白粉嗎
寶寶經常感冒是可以吃乳清蛋白粉來增強抵抗力的， 但是一定要注意不要長期吃， 不能攝入過多， 過多的蛋白質會影響肝腎的功能， 危害寶寶身體健康。
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乳清蛋白粉怎麼吃
1、搭配食用：在服用蛋白粉之前要吃一些有熱量的食物， 這樣能避免空腹食用蛋白粉而造成浪費。
2、溫度不宜過熱：蛋白粉在高溫下會失去其活性， 影響其作用。 因此蛋白粉不可進行燒煮或用開水沖服。 一般水溫應保持在40度左右。
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3、蛋白粉不能與酸性飲料混合食用：酸性飲料裡含有有機酸成分， 與蛋白質粉相遇後， 會形成凝塊， 影響其效果。
寶寶可以吃乳清蛋白粉嗎
小編的話
綜上所述， 乳清蛋白粉可以提高人體免疫力， 寶寶也是可以吃的。 不過小編個人認為， 無論是大人還是寶寶， 都不應該完全依賴某種保健品， 如果某段時間感到精力差身體差， 可以吃一些， 對改善身體是有好處的， 但要想從更本上改善身體狀況， 建議還是通過飲食加運動來解決。