寶寶的行為都是有因可循的， 從生理與心理兩方面來看， 摳鼻子的原因可以總結為如下幾點：
1.生理興趣
寶寶的好奇心很大， 對自己的身體更加不例外， 會用他獨特的方式去探索， 體驗身體器官的神奇， 也許鼻孔對於他來說， 就像一個小山洞， 一定要知道裡面有什麼！
2.緩解壓力
寶寶在不斷探索自己周圍的世界， 往往會有一些讓他感到困惑不解的事情， 這個時候， 為了緩解內心的壓力， 安撫自己焦躁的情緒， 寶寶可能會尋求某種動作來排解， 比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。
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3.病理原因
因為季節變化、環境衛生等因素， 寶寶的鼻子會出現過敏症狀， 癢癢的、幹幹的， 讓寶寶忍不住去摳；還可能因為感冒， 導致流鼻涕， 鼻腔充血不通氣， 鼻涕凝固粘在鼻孔裡， 讓寶寶感覺不舒服， 刺激他用手去摳來擺脫不適。
4.空氣乾燥
室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥， 這時可在地面上灑些水， 或用空氣加濕器， 保持室內一定的濕度。
5.模仿大人
很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人， 以致最後形成了習慣。 爸爸媽媽要以身作則， 要戒掉這個壞習慣。 為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶， 告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子， 不要用手挖。
6.引起爸爸媽媽注意
兩三歲的寶寶， 都有一個反叛期， 就是你越制止不讓他做的事情，
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寶寶經常挖鼻孔導致的不良後果
1.可能會損傷鼻粘膜， 破壞鼻分泌物粘附空氣中塵土及鼻毛阻擋異物的作用；
2.鼻腔內側有許多細小的血管， 相互交錯成網狀， 這些血管的位置表淺， 保護它們的黏膜又很薄。 挖鼻孔時， 血管就容易破裂， 造成出血；
3.手指還可能將細菌帶進鼻腔， 導致呼吸道感染；如果把細菌帶進血管裡， 可能引起敗血症， 導致生命危險；
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4.由於經常摳挖鼻孔， 使得鼻子入口處及鼻前庭反復受傷， 結痂後再沾上鼻屎， 更會情不自禁地摳挖， 形成惡性循環， 久而久之， 鼻子入口處及前庭部就會潰爛；
5.挖鼻孔還是一種很不文明的行為， 如果寶寶把這個習慣一直保留到成人期， 那可對長大後的社交、求職都不是一件有利的事情。
幫助寶寶克服不良習慣
1.擺正心態要冷靜
寶寶摳鼻子往往是不知不覺的行為， 你的大驚小怪反而會提醒他：原來這樣做能得到媽媽的關注， 反而不利於習慣的改正；更不能呵斥， 甚至打罵， 這樣做會打擊寶寶尚未成熟的自尊心， 阻礙身心的健康發育。 能怎麼做呢？裝作沒事的走過去， 拉著他的手去做遊戲。
2.快讓小手忙起來
寶寶天生就愛玩，
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(1)少點空閒：多安排一些親子遊戲， 讓寶寶在玩積木、捏麵團的遊戲中， 慢慢忘記自己的小動作；
(2)及時叫停：玩遊戲的過程中， 寶寶也會不自覺地去摳鼻子， 及時地抓住小手， 把它放在玩具上面， 自然而然地化解掉。
3.教會寶寶講衛生
(1)要時常對寶寶的鼻腔進行清潔， 保證呼吸的通暢， 注意生活環境的改善；
(2)隨時擦鼻涕：在寶寶的胸前掛一塊小手帕， 培養寶寶良好的衛生習慣；
(3)衛生好習慣：要勤剪指甲， 勤洗手， 避免細菌的快速傳播。
