寶寶經常看電視真的好嗎

現在不少家庭中由於父母工作較忙， 沒有時間陪伴家裡的寶寶， 因此電視就成了寶寶最好的“保姆”。 每次寶寶一看電視就很少哭鬧， 相反變得安靜無比。 這對家長來說也省去了不少的麻煩。 可事實真的是這樣嗎?

寶寶經常看電視會有哪些危害?

一、視力下降

看電視時人的眼球一般處於靜止狀態， 這對兒童的視力發展是相當不利的。 學齡前的寶寶， 正是眼睛形成固定折射的時期， 眼球的前後徑短， 晶狀體尚未發育成熟， 睫狀肌很嬌嫩， 長時間看電視， 減少了練習眼球運動的機會， 導致視力下降。

二、肥胖

看電視是一種消極休息的亞狀態， 它遠比參加戶外活動所消耗的能量少。 寶寶長時間坐在電視機前， 缺少戶外活動， 能量消耗減少， 再加上電視廣告常常能夠促進食欲， 因此寶寶在看電視時常常吃很多零食， 造成熱量過剩， 導致肥胖。

三、易導致斜視

嬰幼兒在電視聲響的吸引下， 往往會側頭注視電視。 經常保持同一姿勢， 自然會造成斜視。 稍微大一點的孩子看電視過久， 視力會疲勞， 為了看得更清晰， 有時會不由自主地歪著頭看， 時間長了也會斜視。

四、影響親子關係

兒童看電視過多， 與父母交流溝通的時間必然減少， 而且許多家庭都擁有一台以上的電視機， 父母和孩子各自看不同的電視節目， 造成了一種新的隔離，

導致父母與子女之間感情的淡化， 削弱了親子關係。 同時， 電視給兒童提供各種知識， 使他們從中獲得了許多暫時不該獲得的知識， 孩子過分“早熟”， 使父母的權威形象受到極大的衝擊， 削弱了父母對孩子的影響力， 使得家庭觀念淡漠。 從現代社會已經出現一些“單身貴族”以及“丁克家庭”現象， 我們就可以看到這一點。

寶寶多大可以看電視

美國兒科學會建議， 不要讓2歲以下嬰幼兒看電視， 年齡稍大的兒童每天看電視也不要超過2小時。 另外， 有專家建議， 哺乳和進餐期間應關掉電視， 不要在嬰幼兒居住的房間裡擺放電視機等。 還有專家建議， 3歲前的兒童每週看電視最好不要超過2次， 每次不超15分鐘。 做父母的應該加強與嬰兒的直接交流。

面對愛看電視的寶寶家長該怎麼辦

1、多給寶寶吃含維生素A的食物。

2、注意小兒看電視的姿勢和距離。 眼睛距離螢幕一般以4—6倍於螢幕對角線的距離為宜， 電視機螢光屏的中心位置， 應略低於寶寶的視線或與視線等高， 以免眼睛發生疲勞。

3、電視機的亮度應適中。 光線太亮會使瞳孔縮小， 使調節緊張;關燈看電視， 螢光屏的亮度和周圍的黑暗強弱反差太大， 容易損傷眼睛。 最好在室內安裝一個8瓦左右的電燈， 與電視螢幕相對應。

4、控制電視的音量。 嬰幼兒的聽覺器官十分嬌嫩， 長期聽過大的音響， 會麻痹孩子的聽覺， 降低孩子聽力的靈敏度。

5、遙控器拿在大人手中。 控制時間3歲以前的兒童每週看電視最好不要超過兩次，

每次不超過15分鐘;堅決制止寶寶邊看電視邊吃飯;看電視的時間不要定在飯後， 寶寶吃飽坐著不動會導致肥胖;睡覺前不要看電視， 以免寶寶的大腦受到刺激， 入睡困難。 精心選擇節目為寶寶選擇知識性， 趣味性較強， 有利於培養兒童健康向上人格的節目;杜絕兇殺， 恐怖， 武打等刺激小兒神經， 易使小兒受驚， 做噩夢的電視節目。

6、陪孩子一起看電視。 在看的過程中， 啟發孩子思考， 隨時對孩子提出問題或者解答他們的問題;看後， 就觀看內容對孩子提問， 借此提高孩子的觀察力， 注意力和記憶力。

提示：家長小心電視輻射傷害寶寶皮膚

傳統的電視機輻射較大。 這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描， 產生的輻射存在電視周圍，

尤其是電視機周圍1米內的危害最大。 電視輻射能導致臉上長色斑， 尤其是寶寶還很小， 應該從小防護寶寶嬌嫩的皮膚。

防護對策：平時讓寶寶看電視要平視或稍微俯視， 千萬不要讓寶寶坐在地上總仰視電視不要關燈看電視。 看電視的距離要適中， 可以螢光屏對角線為標準， 不超過7倍就可以， 4-5倍距離最好。 每次看電視不超過2個小時。