寶寶總愛挑食為什麼

寶寶總愛挑食為什麼？孩子挑食從某種程度上說是孩子“自我意識”發展的一種表現， 說明孩子開始學著自己作決定， 想按照自己的喜好來選擇食物。 如果孩子因身體原因(不適或胃口不好)， 偶爾對某種食物有過反感或不良的體驗， 有可能會造成對某種食物的拒絕。

成人如果在孩子飲食上過度遷就也會養成孩子的挑食。 孩子的飲食習慣很大程度上是沿襲家庭的飲食習慣， 所以當孩子挑食的時候， 父母要想想自己是否挑食？

寶寶總愛挑食為什麼

1、寶寶本身體內就不需要某種物質， 寶寶對食物的需求是很本位的，

他不會象大人一樣根椐書上或雜誌上的說法吃什麼有益就吃什麼， 寶寶不一樣， 他只聽自已的， 他本能想吃什麼就是什麼,也就說明他體內缺什麼營養。

2、飯菜不合口味， 菜式一成不變， 寶寶是喜歡新的東西的， 寶寶是好奇的。

3、沒有培養良好的飲食習慣， 一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的， 也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。 如何談得上胃口好呢？

4、由於寶寶的吞咽功能不如大人完善， 有些食物如長莖的菜葉等， 會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐。 讓寶寶反射性的拒絕此類菜。 給人挑食不愛吃蔬菜的假像。

5、寶寶的腸胃不適， 由於零食或者別的食品吃的太多了， 或者是某此藥物的反應， 對腸胃造成了負擔。

讓寶寶的胃有飽腸和不適感， 所以， 寶寶不想吃飯。

寶寶總愛挑食怎麼辦

1、和寶寶一起吃的有滋有味。 有些食物你可以引導， 比如胡蘿蔔， 你可以先吃一口， 認真的品一下然後說出自已的感受， 接著讓寶寶也試一口。 一起品嘗食物的美味比硬喂寶寶吃效果要好得多。

2、經常變換菜式。 至少在寶寶的盤子裡飯和菜的排列要花點心思， 比如， 今天是番茄炒蛋， 可以將蛋圍邊， 番茄放在飯中間， 做成花的樣式。 可以把玉米堆成月亮的樣子， 胡蘿蔔泥盤成太陽的樣子， 寶寶常常會被眼睛騙得胃口大開。

3、做適合寶寶的菜。 把長莖菜切短， 土豆做成土豆餅， 菠菜小青菜可以切成寸長， 多做少刺的魚給寶寶吃。

4、以身作則,潛移默化 。 寶寶非常渴望自已長大， 這種渴望的表現之一就是學大人的樣子， 大人經常做什麼他也會去嘗試。 所以想讓寶寶有一個飲食的好習慣， 那麼大人首先也得有一個正確的飲食習慣。

5、培養良好的飲食習慣。 吃飯前催寶寶洗手， 留固定的位子給寶寶吃飯。

寶寶總愛挑食為什麼？媽媽可以在孩子食物變化上用點心思，

不要一連幾天重複同一種食物， 食物一定要有變化， 可以將孩子喜歡的食物和不喜歡的食物搭配起來。 寶寶為什麼愛挑食？我們的准媽媽們你們瞭解了嗎？