寶寶總愛揉眼睛？你真的重視了嗎？

看到寶寶揉眼睛， 媽媽們是不是都會認為這是寶寶困了、累了？其實， 媽媽們都忽略了很重要的一點--寶寶如果經常揉眼睛並不一定是想要睡覺， 還可能是某些眼疾所引起的眼部不適。 現在正值春夏交替時節， 病毒細菌更易滋生， 家長稍一疏忽， 寶寶患眼部疾病的機率就會大大升高， 結膜炎、乾眼症等疾病接踵而來！且不說明眸大眼帶來的高顏值， 連眼部的健康發育都會受到嚴重影響！

寶寶總愛揉眼睛的幾大原因和相應對策， 你真的瞭解和重視了嗎？

寶寶愛揉眼睛之--季節性原因

過敏性結膜炎

春天百花盛開， 有些花粉會在空氣中漂浮， 過敏體質的孩子易感染“過敏性結膜炎”。 另外， 新裝修的居室、海鮮類食物、室內地毯等也都會散發大量的致敏物質， 從而導致寶寶“中招”。 過敏性結膜炎表現為結膜輕度充血， 無其他明顯症狀， 很少會引起家長的注意， 而眼睛不適、發癢常常會導致寶寶揉眼頻繁。

解決對策：預防過敏性結膜炎， 最好的辦法就是切斷過敏原。 如果帶孩子出門踏青， 最好給易過敏的孩子有所防護， 比如佩戴口罩、避免接觸過敏原。 除此之外， 家裡的塵蟎也是主要的過敏原， 要及時清潔和更換床單、被罩、枕巾等。 另外， 春天空氣中浮塵數量較多， 小型飛蟲也開始增多， 寶寶揉眼睛可能是粉塵等細小微粒或飛蟲進入眼睛引起不適，

家長應及時察覺。 如果寶寶過敏嚴重， 及時就醫， 請醫生診斷過敏原並適當用藥。

寶寶愛揉眼睛之--生理性原因

困了或哭鬧

很多寶寶想睡覺時都會揉幾下眼睛， 沒過多久就睡著了， 這是完全正常的， 媽媽不用太擔心。 但有的寶寶在哭鬧、玩耍甚至吃飯時， 也會習慣性地喜歡揉眼睛， 久而久之則會養成經常揉眼的不良習慣；而頻繁揉眼可能將手上的細菌帶到眼部， 並傷害寶寶的眼周皮膚。

解決對策：當寶寶因哭鬧揉眼時， 家長應及時用柔軟的紙巾幫他擦淨眼淚， 保持眼周清潔， 這樣可以減少寶寶揉眼睛的機會， 避免養成揉眼的不良習慣。 家長也可以在寶寶揉眼前， 主動撫摸寶寶的臉部， 同時給他講愛聽的故事，

分散其注意力。

寶寶愛揉眼睛之--病理性原因

1、倒睫毛

寶寶剛出生時， 鼻樑相對較短和扁平， 眼瞼脂肪較多， 瞼緣較厚， 容易使睫毛向內倒卷， 造成倒睫。 寶寶的睫毛隨著月齡增加而變長變粗， 由於下眼皮的內翻拉力， 睫毛向內生長， 易接觸寶寶的眼球， 甚至是磨擦到角膜， 寶寶會因此而感到不適， 除了揉眼睛外， 還會有畏光、流淚、分泌物增加等情況。

解決對策：倒睫毛的現象是比較常見的， 家長不必過於擔心。 如果倒睫毛比較嚴重， 經常磨擦到角膜， 家長要及時帶寶寶去醫院就診。 一般情況下不建議家長給孩子剪眼睫毛， 因為再生的睫毛不僅方向不變， 反而還會變粗變硬。 當寶寶到兩歲左右， 睫毛會自然往外生長，

倒睫毛的現象會慢慢消失。

2、乾眼症

隨著電子產品的普及， 很多寶寶的眼睛因為長期面對螢幕而持續處於緊張的狀態， 加之春夏季節交替， 身體水分更易缺失， 導致寶寶眼睛淚液不足， 眼部出現乾澀發癢、充血， 有灼痛感和異物感。 同時， 寶寶也會出現畏光、眼紅等症狀， 嚴重時角膜會變得渾濁而出現視物模糊， 從而導致寶寶常常揉眼， 這就是常說的乾眼症。

解決對策：治療乾眼症最直接的方法就是給眼睛“補水”--日常維生素A的補充。 維生素A是維護正常視力最重要的營養素， 它還有另外一個名字叫“抗乾眼病維生素”。 如果體內缺乏維生素A， 眼睛就會出現乾澀、不適、淚腺分泌減少等症狀， 嚴重者還會造成夜盲症、乾眼病等。

維生素A缺乏也是WHO公認的世界四大營養缺乏病之一。 因此， 預防寶寶出現視覺問題， 預防性補充維生素A很有必要， 從寶寶出生15天起每天一粒維生素AD（如媽媽們都熟悉的伊可新）， 連續吃到三歲， AD同補， 不僅可以避免寶寶的眼部疾病， 還可保證寶寶骨骼系統、免疫系統健康發育。 此外， 在日常生活中家長還要限制寶寶的用眼時間， 同時避免在強光下用眼。

3、皮膚濕疹

寶寶患濕疹時， 皮膚會感到瘙癢不止， 尤其是眼睛周圍的皮膚出現濕疹時， 也容易使寶寶伸手去抓撓。

解決對策：奶粉餵養的寶寶容易患濕疹， 在新生兒期即可發生， 6個月至1歲時較重， 1歲以後逐漸好轉。 如若想要避免嬰兒濕疹， 最好的辦法就是選擇純母乳餵養。 對於過敏體質的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之後。已患濕疹的寶寶應避免使用鹼性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內衣應選擇純棉製品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發感染。

對於過敏體質的寶寶，添加蛋黃、魚蝦類食物最好在7個月之後。已患濕疹的寶寶應避免使用鹼性強的肥皂，保持皮膚清潔；寶寶的內衣應選擇純棉製品；寶寶衣服不可穿得過多，過熱、出汗都會引起濕疹加重；勤給寶寶剪指甲，避免抓撓搔患處，防止繼發感染。