很多寶媽都反應自己家的寶寶有吃手的習慣， 有的寶寶從出生3個月開始吃手， 現在10個月了還在吃手， 幾乎是手不離口。 吃手是寶寶們成長過程中都會出現的現象， 大部分寶寶2、3個月時會開始吮吸自己的手指， 非常可愛， 但是如果隨著寶寶長大還一直吸手指沒有戒掉， 對於寶寶的成長發育就會有不利的影響。
寶寶為什麼吃手？
當寶寶2、3個月的時候， 吃手標誌著寶寶的心理發育進入到一個新階段， 喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習， 是智力發展的一種信號， 佛洛德把嬰兒出生後第一年為“口腔期”，
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寶寶5、6個月後， 可以手眼協調抓玩具， 不但吃手， 還會把抓到的玩具等任何物體放到嘴裡， 這些探索利於寶寶感知能力的發展。 這期間一些寶寶開始長牙， 感覺不舒服， 一些寶寶會通過咬自己的手指、拳頭或其它東西來安撫自己。 媽媽可以給寶寶準備磨牙棒或者牙膠， 達到輕輕按摩牙齦、緩解痛癢的作用。
有的寶寶在淺睡狀態時， 也會用吮吸手指來尋求自我安慰幫助入睡。 對環境或所接觸的人感到陌生， 還不能用語言表達得很完整， 也會出現吃手指的現象。 吃手可以消除寶貝的不安、煩躁、緊張， 他們可以從吮吸手指中獲得某種快感，
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一直吃手對寶寶有影響嗎？
寶寶小的時候吃手是正常現象， 但是1、2歲後仍然吃手或者吃起手指來幾乎是手不離口， 手指脫皮、指甲都被咬變形了， 這時爸爸媽媽就要及時給予寶寶關注， 瞭解寶寶為什麼吃手。
寶寶頻繁吃手或者1歲後、學齡前仍然吃手， 多是出於對吮吸的需求和缺乏安全感。 剛出生的寶寶對吸吮有一種天生的需要， 如果吸吮沒有得到滿足， 他就會想吸吮手指滿足自己， 這是一種替代和安慰。
爸爸媽媽很少和寶寶肌膚相親、進行交流， 很少陪寶寶說話、做遊戲，
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缺鋅會引起異食現象， 也會造成孩子吃手的現象。 如果孩子過了口欲期吃手現象還是很嚴重， 甚至出現把手咬傷的現象， 父母就要注意帶孩子去醫院檢查是否缺鋅引起的異食癖了。
頻繁吃手的不良影響
1、不利於牙齒生長
經常咬手指會對牙齒和上嘴唇產生壓力， 會逐漸導致上牙向外突出， 從而影響上下牙的咬合。 5歲以後， 乳牙開始脫落， 恒牙開始萌出， 新長出的恒牙非常容易受到外力的影響， 一旦因為受到手指的壓力而發生方向改變， 牙齒的排列就不整齊， 閉合不良。
2、語言發音
如果上下牙在相互關係上對不准，
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3、心理健康
如果寶寶形成了吃手的壞習慣， 不僅影響寶寶的身體健康， 也容易產生緊張、焦慮、自卑、抑鬱等不良情緒情感， 影響寶寶的心理健康。
4、傷害手指
如果總是被吸吮， 手指浸泡在口水裡， 受到牙齒的壓迫， 很可能發生蛻皮、感染、腫脹、增生甚至變形。
5、衛生問題
寶寶好動貪玩， 接觸的東西非常多， 又不懂得衛生， 摸完髒東西再吃手髒東西就入口了， 容易引起腹瀉、感染寄生蟲等。
如何讓寶寶改掉吃手的壞習慣？
如果寶寶到了一定年紀， 仍然經常吃手， 還要通過吃手才能安穩睡覺， 爸爸媽媽們就要及時採取行動， 幫助寶寶戒掉這個壞習慣了。
1．讓寶寶享受吮吸的快樂
如果有條件媽媽盡可能母乳餵養寶貝，
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2．準備磨牙棒和牙膠
當寶寶長牙期間吃手時， 媽媽可以給寶寶準備磨牙餅乾、牙膠、安慰奶嘴、適合寶寶咬的蔬菜條， 讓寶寶緩解不適。
3.營造寬鬆、溫馨的家庭氣氛
爸爸媽媽要多摟抱、陪伴寶寶， 分清寶寶的要求， 滿足寶寶的需要， 避免過度指責批評孩子。 讓孩子多到戶外和小夥伴們一起活動， 平時媽媽可以給寶寶做撫觸按摩， 睡前給寶寶講故事， 讀聽兒歌， 互動做遊戲， 讓寶寶愉快入睡，為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。
4.分散寶寶注意力
如果發現寶寶長時間吃手，家長應該及時制止，然後把孩子的注意力從手指轉移到遊戲、玩具、布書、食物上來。和孩子多進行交流互動，也可以在寶寶吃手時，用安慰奶嘴或磨牙棒等替換手。
5．求助專業醫生
如果寶寶滿5歲了還吃手，應當帶著寶寶諮詢醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者採用行為矯治方法。
讓寶寶愉快入睡，為寶寶營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍，讓寶寶快樂成長。4.分散寶寶注意力
如果發現寶寶長時間吃手，家長應該及時制止，然後把孩子的注意力從手指轉移到遊戲、玩具、布書、食物上來。和孩子多進行交流互動，也可以在寶寶吃手時，用安慰奶嘴或磨牙棒等替換手。
5．求助專業醫生
如果寶寶滿5歲了還吃手，應當帶著寶寶諮詢醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正，輕的可指導爸爸媽媽滿足寶寶情感需要等措施，重者採用行為矯治方法。
