寶寶總是臉色偏黃，是怎麼了

寶寶的氣色能暗示身體的健康狀況， 如果你發現自己的寶寶臉色偏黃， 看起來沒有精神， 那麼當心了， 寶寶有可能是生病了。

寶寶臉色偏黃的主要原因有哪些?

1、營養不良造成的貧血：如果寶寶經常出現腹瀉， 則有可能是營養不良造成的貧血， 最好幫寶寶測一下微量元素和血紅蛋白的指標。

2、大部分新生寶寶在出生後23天， 會出現臉部發黃現象， 這有可能是生理性黃疸， 新媽媽應該密切觀察。

新生兒黃疸有生理性和病理性， 病理性的就是生後很短時間就出現黃， 這種黃是次序的， 迅速地加重的， 需要及時到醫院處理;生理性的黃疸經過兩三天以後，

最多不超過一個禮拜， 就會褪顏色了， 如果您的寶寶黃疸老是不褪， 不但身上黃， 臉上也紅， 這種情況一定要帶到醫院去。

3、肝膽疾病和遺傳原因等：這需要由醫院檢查確認， 但如果寶寶以前臉色不黃， 一般不會是遺傳原因。

4新媽媽要做的是去醫院確認寶寶臉色發黃並非遺傳或肝膽功能異常， 而是營養不良造成的貧血， 此時， 要注意的就是為寶寶進行合適的食補。

如何護理臉色偏黃的寶寶

首先， 新媽媽要做的是去醫院確認寶寶臉色發黃並非遺傳或肝膽功能異常， 而是營養不良造成的貧血， 此時， 要注意的就是為寶寶進行合適的食補。

其次， 對於營養不良的寶寶， 不能強迫其進食，

要採取循序漸進的方式， 用新媽媽的溫柔和耐心以次補量。 而4個月以上的寶寶， 則應該逐漸增加輔食， 食物的種類要豐富， 如米粉、果泥、菜泥等， 並儘量做到色香味俱全， 才能引起寶寶的食欲。

最後,要給寶寶創造一個良好的進食氛圍,並輔導寶寶養成規律的飲食習慣。 寶寶不吃千萬不要強喂、呵斥,更不要追趕著喂。 同時也可以為寶寶準備專用的漂亮餐具,並嘗試讓寶寶自己進食,提高寶寶的進食興趣。 寶寶接受任何一種食物時一定要給以鼓勵。

寶寶臉色發黃吃什麼好?

1富含營養物質的食物

寶寶臉色發黃應該平時多吃性平， 味甘同時又屬溫熱性的食物。 多注意各種營養素均衡。

特別要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。

這是因為蛋白質是天然的“造血原料”;葉酸可促進血紅蛋白的生成;B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。

2主食類的選擇

寶寶臉色發黃， 日常可適當的給寶寶多吃一些礦物質較為豐富同時又具有補氣補血作用的主食， 比如說小米、大麥、糯米、粳米等等。

3蔬菜類的選擇

寶寶臉色發黃， 還可以多吃一些生物鹼， 葉酸， 粘多糖豐富多的蔬菜。 比如說黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山藥等等。

4水果的選擇

除了要儘量選擇水份含量相對較多的水果給臉色發黃的寶寶吃， 同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較為豐富的水果， 比如說像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄等水果。

5肉類的選擇

寶寶臉色發黃還應該吃一些肉類， 像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對於補氣也具有一定的幫助的。

6多注意補脾

中醫認為脾虛的寶寶也多會有臉色差的問題， 因此這些寶寶平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物， 比如山藥等均具有一定的補脾功效。