寶寶總流鼻涕如何緩解

氣溫在進一步下降， 很多寶寶出現了流鼻涕的情況， 這是因為感冒引起的嗎?寶寶為什麼總是反復流鼻涕呢?又該如何進行有效的緩解呢?

寶寶流鼻涕， 先弄清原因

寶寶流鼻涕的時候很容易會導致呼吸困難， 這時候是很危險的。 要想好好地處理寶寶流鼻涕的症狀， 那麼媽媽們要先瞭解寶寶流鼻涕的原因。

1、感冒引起流鼻涕。 感冒引起的鼻炎被稱為急性鼻炎， 此時鼻腔粘膜充血腫脹， 腺體分泌增多即形成鼻涕， 開始為清水樣的， 3-5天后漸為膿涕， 以後逐漸痊癒。

2、過敏性鼻炎。 常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，

尤其清晨起床後明顯， 從溫暖的被窩中出來， 立即連連打噴嚏， 接著清水鼻涕流個不停， 需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。 支氣管哮喘同時伴有流鼻涕， 媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎了。

3、鼻腔內有異物。 如果寶寶的一側鼻腔有臭味， 流膿涕， 有時涕中帶血絲， 需考慮鼻腔內是否有異物。 這種情況多發生於3歲左右的孩子， 玩耍時因好奇， 常常自己把紙張、豆類、等異物放入鼻腔內， 塞入後取不出而產生臭味， 但金屬類小零件、小紐扣塞入鼻腔後不一定引起臭味。

4、急慢性鼻炎。 寶寶因急慢性鼻炎繼發鼻竇炎時， 常常鼻涕會很多， 似乎“流不完”， 有時還伴有頭痛。

5、鼻息肉。 個別寶寶僅單側有鼻涕， 但擤也擤不出來，

鼻孔不通氣， 睡覺打呼嚕， 那就要警惕有鼻息肉的存在了。

感冒流鼻涕怎樣護理

1、薑糖水驅寒

孩子開始流鼻涕了， 不要驚慌， 流鼻涕可以説明孩子將感冒病毒排出體外。 如果是清鼻涕， 沒錯用姜糖水給寶寶驅寒， 一天要多喝幾次， 最好能出汗。 如果姜糖水沒有幫助寶寶脫離感冒， 鼻涕從清到黃， 家長也不要著急， 更不要隨便給孩子用抗生素治療。

2、熱敷

用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上進行熱敷。 由於鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。 在熱敷時要保持動作輕柔， 如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎， 可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

3、蒸臉器

蒸臉器對著寶寶的臉，

讓他接觸濕氣和熱氣。 蒸汽可濕潤寶寶的鼻腔， 將大量的鼻涕快速、自然地排出。 使用時蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長， 約3分鐘即可。

4、提高室內溫度和濕度

由於嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感， 因此在氣溫驟降的季節或房間裡， 很容易有流鼻水的症狀;當家長發覺室溫較低時， 可以提高室溫， 緩解寶寶的鼻塞、流鼻水症狀。 家長可用加濕器讓孩子的房間保持濕潤涼爽， 要注意加濕器的衛生。

5、吸鼻器

當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時， 媽媽可以使用吸鼻器， 使用時要注意， 吸一邊鼻孔時， 要同時按壓住另一個鼻孔， 效果會比較好。 另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用前， 建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎， 動作保持輕柔， 避免太深入寶寶的鼻腔， 造成疼痛或受傷， 使用完要清洗乾淨。

6、墊高頭部

在寶寶頭部的床墊下方， 平均鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。 雖然它只是暫時的輔助方法之一， 治標不治本， 但是當流鼻涕妨礙寶寶的睡眠， 此法也可以稍微緩解寶寶的症狀， 改善睡眠。

4個中醫方法值得一試

1.熱水泡腳

將生薑切片煮水， 加入適量的鹽， 晾到適宜的溫度後給寶寶泡腳。 水變涼時再加入足量的熱水， 直到寶寶的腳泡熱、泡紅。 生薑性溫， 能使血管擴張， 加速血液迴圈， 從而緩解寶寶流鼻涕。

2.按摩

用手指指腹緩慢輕柔地按摩寶寶鼻翼兩側的迎香穴，

旋轉按摩60次， 至鼻內有通氣的感覺， 同時按摩迎香穴偏上的上迎香穴。 可每天早、中、晚按摩三次。 給寶寶按摩時需注意， 不要用太大力， 以免傷害寶寶。

3.熱敷

鼻涕粘稠時會堵住鼻腔， 家長可以用熱毛巾放在寶寶鼻子上熱敷。 鼻粘膜遇熱會收縮， 鼻腔會通暢一些， 粘稠的鼻涕也容易水化流出。

4.艾灸

艾灸寶寶的肚臍和距離寶寶肚臍上下二指個一個學位， 各艾灸10-15分鐘， 然後再艾灸鼻子上下兩側和太陽穴10-15分鐘。 給寶寶艾灸時要注意別燙著寶寶， 冬天艾灸時要注意給寶寶保暖。

冬季防感冒流鼻涕， 小編有妙招：

保暖工程：穿衣要適當， 晚上睡覺蓋被子要適當。

不少的家長會因為怕孩子著涼感冒， 總是給寶寶穿很多的衣服。寶寶好動，穿太多不僅影響寶寶運動，而且寶寶一運動就容易出汗，一出汗就更容易導致寶寶感冒。同樣的，晚上被子不能蓋太多，若是太熱寶寶往往容易踢被子，這樣就更容易受涼感冒了。

環境調節：進入冬季，寶寶不宜長期待在室內。不僅因為需要適當的運動來增強自身體抗力，還因為室內不通風更容易導致感冒病毒傳播。因此即便是寒冬，也應該讓寶寶偶爾出現運動運動。建議在出門前先打開窗戶，讓室內溫度慢慢降低，給寶寶十幾分鐘適應冷空氣，這樣寶寶再出門的時候就不會因為溫差太大而感冒了。

此外，在家的時候要經常打開窗戶讓房子裡通通風，換換新鮮空氣。一般早上10點左右空氣品質最好，建議每天按時打開窗戶通通風是十分不錯的。

飲食護理：從飲食入手，合理搭配飲食，讓寶寶獲得充足的營養，也可以有效提高機體免疫力。

總是給寶寶穿很多的衣服。寶寶好動，穿太多不僅影響寶寶運動，而且寶寶一運動就容易出汗，一出汗就更容易導致寶寶感冒。同樣的，晚上被子不能蓋太多，若是太熱寶寶往往容易踢被子，這樣就更容易受涼感冒了。

環境調節：進入冬季，寶寶不宜長期待在室內。不僅因為需要適當的運動來增強自身體抗力，還因為室內不通風更容易導致感冒病毒傳播。因此即便是寒冬，也應該讓寶寶偶爾出現運動運動。建議在出門前先打開窗戶，讓室內溫度慢慢降低，給寶寶十幾分鐘適應冷空氣，這樣寶寶再出門的時候就不會因為溫差太大而感冒了。

此外，在家的時候要經常打開窗戶讓房子裡通通風，換換新鮮空氣。一般早上10點左右空氣品質最好，建議每天按時打開窗戶通通風是十分不錯的。

飲食護理：從飲食入手，合理搭配飲食，讓寶寶獲得充足的營養，也可以有效提高機體免疫力。