寶寶總流鼻血，該如何預防？

我的寶寶3歲了， 一到秋冬季就愛流鼻血， 一個月怎麼也有二三次， 怎樣預防呢？

大多數寶寶流鼻血都與氣候有關， 秋冬季節空氣乾燥， 寒冷， 鼻黏膜就容易充血， 如果寶寶較少攝入新鮮的蔬菜與水果， 當無意中碰撞鼻子或是用手摳鼻子， 就會引致出血。

1.勤給寶寶剪指甲， 剪短後把指甲的邊緣磨平， 不要讓孩子養成摳挖鼻孔的習慣。

2.秋冬季防止室內過於乾燥， 可以使用加濕器， 但要經常清潔加濕器以免滋生病原微生物。

3.秋冬季不要給寶寶盲目進補， 以免引起燥熱性鼻出血。

4.給寶寶多喝開水， 多吃新鮮的蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物， 防止維生素C的缺乏。

5.可以使用鼻腔噴霧加濕劑或者凡士林油塗抹在鼻腔前庭部位， 以防鼻腔黏膜乾燥。

6.在天氣過於寒冷並刮大風的日子帶寶寶外出時， 可以為寶寶戴上口罩， 減少冷空氣對鼻腔黏膜的刺激。

家長要注意， 流鼻血時不要讓寶寶頭部後仰， 這樣會使血液流進咽部， 血腥味的刺激會使寶寶咳嗽， 因此而加重出血， 甚至引起嘔吐。 流鼻血時， 應用乾淨的毛巾或紙巾壓迫住鼻腔壁的內側， 堅持10分鐘。