寶寶哭了， 抱!寶寶生病了， 抱!寶寶一放到床上就哭， 還是抱!久而久之， 寶寶養成了抱睡的習慣。 當你發現寶寶再也放不下的時候， 想要改正這個壞習慣可能就已經晚了。
媽媽的難題
菲菲媽媽：
我女兒剛剛滿月， 每次吃奶還沒吃完就把眼睛閉上了， 我以為她睡著了。 知道剛放到床上她就醒了， 又哭又鬧， 我只好再把她抱起來哄上半天。 是我放的姿勢不對還是她沒吃飽呢?睡覺不踏實的小孩怎麼長得胖呀!
丁丁媽媽：
我兒子快兩個月了， 白天睡覺的時候幾乎都要抱在手裡， 而且還要邊走邊抱， 一把他放到床上他就會醒來，
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抱睡弊大於利
寶寶需要培養良好的睡眠習慣， 讓孩子獨自躺在舒適的床上睡覺， 不僅睡得香甜， 也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的增強。 如果經常抱著孩子睡覺， 孩子睡得不深， 醒後常常不精神， 影響睡眠的品質;
抱著孩子睡覺， 他的身體不舒張， 身體各個部位的活動， 尤其是四肢的活動要受到限制， 不靈活、不自由， 全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利於孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣， 影響孩子的新陳代謝;同時， 還不利於孩子養成獨立生活的習慣。
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寶寶為何放不下
主觀因素：寶寶的本能需求
新生兒初到人間， 肌膚渴望爸爸媽媽的愛☆禁☆撫。 躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定， 這是寶寶的正常心理需求， 爸爸媽媽應儘量滿足。 這也是培養親子關係的好方式。
但是， 父母如果總是“愛不釋手”， 只要寶寶一哭， 就抱在懷裡哄， 尤其在晚上， 常常抱到孩子睡熟後才把他放在床上。 時間長了， 寶寶就有了過分依賴的心理， 最後變成了只有抱著才肯睡覺的壞習慣。
客觀因素：錯誤做法導致壞習慣
很多時候， 寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的， 要改正寶寶的壞習慣， 家長們首先要避免以下錯誤的發生——
錯誤1.沒做好睡前準備
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大人喜歡在安靜舒適的環境裡睡覺， 寶寶也是這樣。 睡前一定要做好準備工作， 給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
錯誤2.未給予充分的安全感
寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現， 寶寶缺乏安全感， 或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛， 就會怕一個人睡。 平時要經常撫摸寶寶， 不要讓他感到孤單。
錯誤3.過於寵溺
有些大人特別疼愛寶寶， 寶寶剛出生的時候就整天抱著， 漸漸的寶寶就養成了在手上抱著睡的習慣。
錯誤4.生病時過於遷就
寶寶生病的時候特別會粘人， 抱睡的壞習慣很多都是這個時候養成的。 特別是感冒鼻塞的寶寶， 大人抱著時呼吸會通暢一些。 等病好了， 他就再也不願睡到小床上去了。
互幫互助解難題
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家有小女：不斷重複
如果孩子放在床上醒了就再哄他睡， 睡了再放床上， 這樣反復， 一般4—5次後， 他實在困了就會睡著了。 不過一開始可能睡眠品質不太好， 會老是醒過來。 反正醒了就哄、睡了就繼續放， 這樣不斷重複， 讓寶寶慢慢習慣吧。
Younger：硬起心腸
我有個老外同事， 說他不抱孩子時， 孩子哭了5個小時， 第二天哭了1小時， 第三天就好了， 關鍵是要硬得起心腸。
予桐媽媽：等待睡熟
要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反復訓練， 我總結這樣幾條經驗：
1.在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東， 不要讓寶寶接觸硬而冷的床面， 這樣更容易成功放下。
2.寶寶剛吃飽後容易放得下， 肚肚餓時就比較困難了。
3.抱在手上多堅持一會兒，
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皮球媽：半懷抱、半床鋪
開始時依然是抱著他睡， 一旦睡著馬上放在床上， 但是媽媽不要馬上離開， 依然用身體挨靠著孩子， 這時孩子正處於輕度睡眠， 以為還是在媽媽的懷裡， 讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。
婷婷：放到床上有技巧
把寶寶放到床上可是要有技巧的， 媽媽盤腿坐床上， 把寶寶抱懷裡， 等孩子入睡後把腿分開， 輕輕地把寶寶放在床鋪上， 然後撤出抱著寶寶下半身的那只手， 把小枕頭塞在寶寶頭下麵， 再輕輕地抽出另一隻手。
