養生之道網導讀：
寶寶總閒不住怎麼辦才好呢？我們知道好動是寶寶的天性， 但是如果寶寶總閒不住的話， 家長肯定都非常的擔心， 不知道應該如何是好， 那麼家長有什麼辦法來處理這種情況嗎？下文我們介紹一下寶寶總閒不住怎麼辦。
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活潑好動可以說說是寶寶們的天性。 有時候， 活潑點， 甚至說調皮點， 這樣對寶寶來說都是很有必要的。 可是物極必反， 什麼事都應該有個限度， 過了頭， 那就往往會有負面影響。 比方說， 寶寶過於好動的話， 不小心就會埋下“多棟症”這隱患。
臨床研究發現， 發生多動行為的寶寶， 幾乎都在出生後十八個月以內， 這個階段被稱為感知運動能力發展期， 如果說這個階段調控失誤， 就會造成感知與行動之間的聯繫產生障礙， 於是情緒不穩定、衝動， 難以抑制自己的行為， 不停地動來動去， 不能持久。
因此， 對於那些閒不住的寶寶，
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為此， 提供一些建議：
對於閒不住的寶寶， 每天要有充分的時間讓寶寶盡興活動， 到室外去運動、玩耍， 活動到筋疲力盡， 讓寶寶的精力充分發洩。 盡興活動之後， 安排孩子安靜活動， 必要時軟、硬兼施穩定孩子。 總之， 每天必定要有一定的時間段讓孩子安詳下來。
除此之外， 給寶寶自由並不代表著可以沒有規矩， 給寶寶立一些合理的規矩是很有必要的。 要告訴寶寶， 什麼不能做， 不能做的必須不要做。 在這樣的服從規則下， 寶寶才可以懂得什麼事情是正確的， 什麼事情是恰當， 這樣寶寶就可以控制好一些盲動的欲望。
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兒童“好動”是天性
儘管有些孩子的確很好動， 很像多動症的症狀， 但是並非就是多動症。 為什麼這樣說?多動症之外造成孩子好動的情況有哪些呢?
一是年齡特徵 孩子年齡小， 活潑好動是他們的本性， 是再正常不過的事。 這是孩子和大人的一個最明顯的外在區別。 反之， 小小孩童像個大人似的沉穩不動， 倒真是個令人擔憂的事了。
二是氣質特徵 人的氣質有不同的類型， 有一種類型叫做多血質。 多血質的孩子的明顯特點就是活潑好動， 情緒不穩， 注意和興趣容易轉移， 做事常常不夠專心。 年齡越小， 氣質類型的特徵就越明顯。
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三是智力特徵 人的智力是有差別的。 有的孩子智力確實比一般孩子明顯高出一截。 這樣的孩子和一般的孩子在一起上學， 教學內容就會讓他們“吃不飽”， 他們就學有餘力。 這些多餘的精力怎麼辦?孩子是不會安排自己的精力的。 於是， 就常常表現為不注意聽講， 活潑好動， 時間一長還會形成習慣。 結果， 讓人沒看出他們有多少聰明卻看到了他們的多動。 相反， 另一些孩子可能是知識上有了較多的缺漏， 失去興趣和信心， 因而面對課本和作業難於集中注意， 總想做點別的活動。
四是教養習慣 有些孩子還會因為從小教養失當， 養成了不能安靜的習慣。 習慣一經形成是很難改變的， 也常常表現為多動。
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五是標籤效應 人的心理行為的發展有個很奇怪的現象， 就是常常按照自己期望的方向發展。 說的通俗些就是， 認為自己是個怎樣的人， 自己就常常成為怎樣的人。 孩子呢?更是如此。 只是孩子是從大人那裡學來的。 就是說， 大人認為孩子是個怎樣的人， 孩子常常就成為怎樣一個人。 正因如此， 孩子常常會來“證實”大人的評價似乎總是有根據的。 因為孩子還不知道自己究竟是怎樣一個人， 大人的評價常常形成孩子的自我認知， 於是就朝著大人評價的方向發展了。 這裡， 大人的評價如同一個標籤， 所以心理學上把這種現象稱為“標籤效應”。 就是說， 有些孩子的類似多動症的表現， 是大人不經意間經常的評價“培養”出來的。
對付寶寶閒不住可以做的四招
第1招：多運動
最好讓多動的寶寶忙起來，讓他把體內的能量消耗掉，可以安排他做一些與身體動作有關的事情。比如，常規的體育鍛煉，跑步、游泳、踢球等，每次時間不要持續太長，讓他能輪著玩、換著玩，保持足夠的新鮮感。
第2招：培養興趣
幫助寶寶培養一些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好。
例如鋼琴，非常適合多動的寶寶。事實上，大部分多動的寶寶都喜歡樂器，尤其是打擊樂器，他們喜歡聲音，樂於製造聲響;
例如游泳，與水接觸能讓寶寶內心舒適和平靜，游泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到了充分的利用。
第3招：掌握行為規範技巧
在教育問題上，媽媽需要掌握一些行為規範的技巧，而不是簡單限制或懲罰他。
多請寶寶幫忙，讓他做力所能及的事。如去超市購物，請他幫你從貨架上找東西，讓他沒時間去搞破壞，又增加自信，還能加深親子關係。
平靜地告訴他怎麼彌補過失，給他將功補過的機會。其實很多時候做錯事他自己是知道的，只是為了逃避懲罰本能地做了一些讓你非常生氣的事情。這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會，無疑是教會了他什麼才是正確的，也避免了親子間的進一步對抗。
家裡所有的人教育要一致，並且堅持。不能這個教育那個護短，這邊教育那邊拆臺，即使是懲罰，也一定堅持下去，直到寶寶吸收教訓為止。當然，這裡的懲罰不建議是簡單粗暴的打罵，可以採用“剝奪法”：剝奪寶寶一段時間吃零食的權利，一段時間玩喜歡的玩具的權利……
多表揚，多鼓勵。多動的寶寶由於自我控制能力弱，日後常常導致各種行為問題和學業問題，繼而影響自信，逐漸成為問題孩子。所以在生活中，還是要多關注多動寶寶積極的方面，對他做對的事情即時表揚。這樣做，一方面會讓他覺得自己不是一無是處，另一方面，可以幫助建立起你的權威，讓寶寶知道你是賞罰分明的人。
培養規律的作息。長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。
第4招：吃天然食品
科學表明，有些食物會增加寶寶的亢奮水準，如果你實在束手無策，可以試試從飲食上來做一些調整，即儘量攝入天然食品，減少深加工食品的攝入。
對付寶寶閒不住可以做的四招
第1招：多運動
最好讓多動的寶寶忙起來，讓他把體內的能量消耗掉，可以安排他做一些與身體動作有關的事情。比如，常規的體育鍛煉，跑步、游泳、踢球等，每次時間不要持續太長，讓他能輪著玩、換著玩，保持足夠的新鮮感。
第2招：培養興趣
幫助寶寶培養一些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好。
例如鋼琴，非常適合多動的寶寶。事實上，大部分多動的寶寶都喜歡樂器，尤其是打擊樂器，他們喜歡聲音，樂於製造聲響;
例如游泳，與水接觸能讓寶寶內心舒適和平靜，游泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到了充分的利用。
第3招：掌握行為規範技巧
在教育問題上，媽媽需要掌握一些行為規範的技巧，而不是簡單限制或懲罰他。
多請寶寶幫忙，讓他做力所能及的事。如去超市購物，請他幫你從貨架上找東西，讓他沒時間去搞破壞，又增加自信，還能加深親子關係。
平靜地告訴他怎麼彌補過失，給他將功補過的機會。其實很多時候做錯事他自己是知道的，只是為了逃避懲罰本能地做了一些讓你非常生氣的事情。這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會，無疑是教會了他什麼才是正確的，也避免了親子間的進一步對抗。
家裡所有的人教育要一致，並且堅持。不能這個教育那個護短，這邊教育那邊拆臺，即使是懲罰，也一定堅持下去，直到寶寶吸收教訓為止。當然，這裡的懲罰不建議是簡單粗暴的打罵，可以採用“剝奪法”：剝奪寶寶一段時間吃零食的權利，一段時間玩喜歡的玩具的權利……
多表揚，多鼓勵。多動的寶寶由於自我控制能力弱，日後常常導致各種行為問題和學業問題，繼而影響自信，逐漸成為問題孩子。所以在生活中，還是要多關注多動寶寶積極的方面，對他做對的事情即時表揚。這樣做，一方面會讓他覺得自己不是一無是處，另一方面，可以幫助建立起你的權威，讓寶寶知道你是賞罰分明的人。
培養規律的作息。長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。
第4招：吃天然食品
科學表明，有些食物會增加寶寶的亢奮水準，如果你實在束手無策，可以試試從飲食上來做一些調整，即儘量攝入天然食品，減少深加工食品的攝入。