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寶寶缺乏維生素B2怎麼辦

維生素B2缺乏的表現

當寶寶缺乏維生素B2時, 一些如臉頰、眉間、鼻翼兩側、耳後、腋下、乳☆禁☆房下、腹股溝處等皮脂腺分泌旺盛部位、皮膚皺褶處會出現皮炎。 出現皮炎後, 這些皮膚的皮脂會增多, 有脂狀黃色鱗屑和輕度的紅斑, 女寶寶出現會陰瘙癢, 陰☆禁☆唇皮炎等, 男寶寶出現陰囊處糜爛、滲液、脫屑等。

煙酸缺乏的表現

當寶寶缺乏煙酸時, 所導致的皮炎一般來說呈對稱性出現, 如在臉、頸、手背、腳背、背部、膝蓋、肘等容易受摩擦的地方出現, 先是紅腫、有潰瘍和水泡, 繼而轉為紅棕色, 皮膚粗糙脫屑。

幫助寶寶遠離

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父母要注意給寶寶補充維生素B1、維生素B2、煙酸等B族維生素。

維生素B, 一般存在在穀類胚芽和米皮中, 維生素B2一般在動物內臟、深色蔬菜、糧食中。 它們都很容易在加工、貯存、烹飪時受到破壞, 而且加工越精細越容易受到破壞, 所以, 還是要適當給寶寶吃些粗糧, 同時改正不良的飲食習慣。 只吃菜不吃主食是不正確的, 也不要過多食用生魚片, 因為生魚片中有抗維生素B1的成分。 麵湯中含有維生素B1比較多, 可以給寶寶喝。

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