寶寶缺水有哪些症狀表現

體內缺水時， 寶寶的身體會出現徵兆。 根據缺水的程度不同， 可將脫水的情況分成三個等級， 媽媽們可以根據輕重查找相應的護理措施。

輕度脫水——不舒服、煩躁

輕度脫水， 一般表現為喉嚨乾渴， 寶寶會因為想喝水而煩躁或鬧情緒。

護理要點：及時補充水分就可以。

中度脫水——尿量、次數減少

如果水分仍繼續流失得不到補充， 寶寶會因為口渴難耐而哭鬧不止， 甚至開始犯迷糊。 小便的次數和量都有所減少， 並且顏色加深。

護理要點：趕緊給寶寶喂水， 如果不放心可去醫院檢查。

重度脫水——渾身無力、嘴唇乾燥

重度脫水表現為臉色發青、渾身無力， 寶寶沒有精神、不愛動彈， 嘴唇和皮膚乾燥皸裂。

護理要點：重度脫水可能有生命危險， 這時應儘快帶寶寶到醫院進行救治， 必要時靠輸液補充體液。

平日裡如何給寶寶補水?

為防止出現可怕的“脫水症”， 平日裡怎樣才能保證寶寶不缺水?專家的講解加上讀者媽媽的經驗分享， 幫您打造“水潤”寶寶!

喝什麼

以無糖、無熱量為主

喝水， 不要等渴了才喝， 要時不時地給寶寶滋潤下喉嚨。 3個月前的寶寶從母乳或奶粉中即可獲得充足的水分， 其他時間不需要額外再喝水。 隨著月齡的增長， 媽媽可以開始在兩餐之間給寶寶喂水。 白開水是最好的飲料， 不含任何糖分和熱量， 不至於影響寶寶的食欲。

何時喝

活動完、洗澡後、睡醒時

補水要以不影響寶寶的食量為原則， 因此要避免餵奶前喝水。 外出散步以後、洗完澡， 或午睡起來， 是喂水的最佳時機。 有時， 媽媽也可以自己的感受為依據， 比如自己感到口渴了， 說明空氣乾燥， 自己喝完水後可以也給寶寶喂一點。 不要一次喂太多， 要以少量多次為原則。 送到嘴邊寶寶抗拒， 說明他並不缺水， 則不要強喂。

喝多少

50ml左右

每次喝多少水要視寶寶的缺水程度而定。 如果寶寶出現脫水現象， 自然每次要多喝一點。 如果只是平日裡補水， 只要補足出汗等體內流失的少量水分就可以。 至於喝多少， 每個寶寶的情況各不相同， 隨著月齡的增長也有所變化。 媽媽要經常觀察摸索適合寶寶的喂水“門道”。

外出時如何給寶寶補水?

平日裡在家寶寶活動量較少， 不怎麼出汗， 況且隨時都能喝到水， 不容易出現缺水的情況。 但外出時就不一樣了， 尤其是豔陽高照的夏季， 出汗多， 暑熱難耐， 水一時跟不上寶寶就會出現這樣那樣的問題。 因此， 不管去哪裡玩， 備足水至關重要!