碘是我們身體所必須的營養素， 寶寶在嬰幼兒時期的缺碘症狀其實並不明顯， 那麼寶寶缺碘的症狀到底有哪些呢？寶寶缺碘又有什麼樣的額危害呢？
寶寶缺碘症狀碘是人體必需的重要微量元素， 有足夠的碘元素在體內人體才能保持健康。 如果人體內缺少碘元素， 就會出現各種各樣的疾病狀況。 像是平時寶寶醒來時， 手腳很少有動作或動作甚為緩慢， 甚至過了幾個月也不會抬頭、翻身、爬坐等， 千萬不要把這些都看成是寶寶“省心”、“不淘氣”、“不纏人”， 而應高度重視寶寶是否有甲狀腺低下的可能，
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因為缺碘所致甲狀腺低下患兒的最大特點， 就是從出生就給人以“老實”的感覺， 常常是大人把他放到哪裡， 他便老老實實地原地不動， 甚至幾個小時也不挪動一下地方。 有時大人沒有及時給他餵奶、吃飯， 他也不會因饑餓而吵鬧不休。 這種情況是必須要注意的。
不同時期的寶寶缺少碘元素而產生的病症是不一樣的。
1、當孕婦懷孕時， 如果體內缺碘的話， 那體內的嬰兒也很有可能缺碘。 若是這樣， 那對寶寶是有影響的。
2、嬰幼兒如果體內缺碘， 就很容易患上地方性克汀病(可直接影響小兒腦組織和骨胳的發育)， 還有可能導致嬰兒以後神經運動功能發育落後， 甲狀腺功能減退等各種症狀。
3、新生兒期，
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4、兒童期和青春期如果體內碘元素不夠， 就很容易導致甲狀腺腫、青春期甲狀腺功能減退、亞臨床型克汀病、智力發育障礙、體格發育障礙、單純聾啞等症狀。
5、成人期， 成人期體內缺碘也會產生各種疾病， 如甲狀腺腫及其併發症、甲狀腺功能減退、智力障礙、碘致性甲狀腺功能亢進等等。
寶寶缺碘的危害在小兒腦發育的關鍵時期(孕6個月至出生後2歲)缺碘可導致克汀病， 表現為智力低下， 最嚴重的連大小便也不能自理。 輕度患兒生活雖可自理， 但不能做複雜勞動， 不能適應社會生活、有聽力、語言和運動障礙。 聾啞發生率高， 甚至出現發育畸形。
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知道了缺碘的危害性， 補碘就要做好預防， 而碘主要來源於食物， 如海帶、紫菜等海產品。 作為嬰幼兒， 不一定具備咀嚼海產品的能力， 並且食譜範圍狹小， 獲取碘的機會亦很小。 因此， 媽媽在選購嬰幼兒配方食品時除了比較蛋白質、脂肪和其他微量元素外， 還應特別注意有沒有含碘。
寶寶補碘的方法從胎兒到生後2歲， 是人腦發育的重要階段。 這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育， 而此時嬰幼兒尚未添加輔食， 碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和腦發育需要。 最好的補碘途徑是通過母乳喂狀的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒生理需要。
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有資料表明， 母乳餵養的嬰幼兒尿碘水準高出其它方式餵養的1倍以上。 這個時期只要供給母體足夠的碘， 嬰幼兒就不會發生碘缺乏， 對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘， 才能保證母嬰兩人的碘需要量， 有效地預防碘缺乏對母嬰的危害。
配方食品可補碘從配方食品中給嬰幼兒補碘是安全、直接有效的方式。 寶寶吃下營養美味的事物(如嬰幼兒營養米粉、高品位嬰兒專用奶粉)的同時， 也獲取了足量的“碘”元素， 促進寶寶的成長發育。
當然， 人體攝入的碘量， 不是越多越好， 當機體攝入的碘長期超過正常生理需要量時， 也可以引起甲狀腺腫大， 以至於出現甲狀腺機能亢進等疾病。 所以， 人體對碘的依賴性就是這樣， 少了要得病，
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寶寶缺碘很容易影響大腦的發育， 長期以往更會影響智力發展， 所以給寶寶補碘一點要及時， 不過補碘也是要注意的， 不能過多也不不能過少， 具體有以下幾點需要注意的， 跟隨小編一起來看看吧。
1.碘不能多也不能少。
2.缺碘地區的居民必須科學的、長期地食用加碘鹽， 否則， 一旦停用碘鹽， 碘缺乏病就會復發。
3.每次購買碘鹽不要太多， 因為時間久， 碘元素易揮發。
4.放碘鹽的容器應為加蓋的， 並放置在乾燥、遮光、避高溫處。
5.在菜肴將起鍋時再加入碘鹽， 不要用碘鹽爆鍋、長燉、久煮， 因碘易揮發。
6.醃制鹹菜一定要用碘鹽醃制， 不要淘洗碘鹽。 這樣可保證鹹菜內也含碘。
7.適當吃含碘食物。 海產品如海帶、紫菜、海魚等的含碘量較高， 特別是紫菜，是寶寶補充碘的上好食物之一。媽媽們可採取不同的烹飪方式，變換花樣的做成寶寶的桌上菜給孩子補碘。但這些海產品不要吃的過勤、補碘也需適當適量，如果孩子體內的碘元素過量，也會危害身體健康。
除了海產品外，給寶寶選擇含碘的嬰幼兒配方食品，堅持使用食用碘鹽烹調等都可起到補碘的作用。寶寶缺不缺碘要經過醫生體檢，聽取醫生的建議，不可盲目“補碘”。
特別是紫菜，是寶寶補充碘的上好食物之一。媽媽們可採取不同的烹飪方式，變換花樣的做成寶寶的桌上菜給孩子補碘。但這些海產品不要吃的過勤、補碘也需適當適量，如果孩子體內的碘元素過量，也會危害身體健康。除了海產品外，給寶寶選擇含碘的嬰幼兒配方食品，堅持使用食用碘鹽烹調等都可起到補碘的作用。寶寶缺不缺碘要經過醫生體檢，聽取醫生的建議，不可盲目“補碘”。
