1、推薦理由：
蔬菜類中所含的維生素k含量是最高的。
2、食物推薦：
常見的有：豌豆、蠶豆、菠菜、蘆筍、西蘭花。
[寶寶缺維生素k的症狀]
2 寶寶缺維生素k吃什麼 粗糧類
1、推薦理由：
含有維生素k的食物較少， 但其實粗糧也包括了維生素k。
2、食物推薦：
如燕麥、全麥。
12 3 寶寶缺維生素k吃什麼 油類
1、推薦理由：
一些油類中也含有維生素k。
2、食物推薦：
如：橄欖油、菜籽油、棉籽油和大豆油。
4 寶寶缺維生素k吃什麼 寶寶缺維生素k的注意事項
1、新生兒維生素K缺乏症應從孕婦預防開始， 分娩前數周即可口服維生素K 20mg，
2、哺乳期母親應多食含維生素K豐富食物， 以提高乳汁中維生素K的含量， 使嬰兒從母乳中獲得較多的維生素K。 如各種深色綠葉蔬菜、菠菜、捲心菜、紫花、苜蓿、水果、黃豆、牛奶、動物肝臟、蛋黃、乳酪、魚肉、海帶、海藻及植物油中含有豐富的維生素K。
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