鈣是人體內含量最多的礦物質， 是構成骨骼的主要成分。 成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1%-1.5%。 嬰細兒體內鈣含量較低， 也占體重的0.8%。 雖然人體內鈣質含量多， 但是99%的鈣沉積在骨骼和牙給孩子成為這兩種堅硬物質的主要成分。 1%存在於軟組織， 細胞外液和血液中， 其含量由人的機體自然精確調控。 這1%的鈣與骨骼中的鈣維持著動態平衡的相互之間保持不斷更新。 成人每10-12年更新一次。 嬰幼兒每1-2年更新一次。 這部分鈣的數量雖少， 作用卻很大。 它可以幫助血液凝固， 加強細胞間的結合。 特別重要的是，
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寶寶體內缺鈣， 骨骼及血液中的鈣含量不夠， 就會出現各種病症：
1、驚厥
寶寶血液中鈣磷明顯偏低， 便會得“佝僂病性低鈣驚厥”， 又稱維生素D缺乏性手足抽搦症， 穀稱“低鈣驚厥”。
起病原因：鈣在血液中的重要作用是抑制肌肉興奮性， 防止過度收縮。 寶寶血液中的鈣水準下降， 抑制作用減弱， 肌肉興奮性就會立即增高， 人會發生不由自主的收縮， 即抽筋。
發病症狀：寶寶哭鬧不安， 稍有一點聲音就容易受驚。 每當受驚時， 兩側手腕屈曲， 大拇指緊貼掌心， 其他手指伸得筆直。 有時是兩條腿伸直交叉， 腳趾向下彎曲， 足背弓起， 象跳芭蕾舞， 發作持續幾秒鐘至幾分鐘不等， 然後可自選緩解。 發病時寶寶意識清楚，
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嚴重的會發生喉痙攣， 就中喉部抽筋。 一般一歲以內的寶寶多， 發作時寶寶聲門與喉部肌肉強力收縮， 導致吸氣困難， 發出可怕的喉鳴音。 更嚴重的會神志不清， 甚至窒息死亡。
發病時間低鈣驚厥的大多發生在寶寶佝僂病初期， 或患佝僂病的寶寶用維生素D治療初期， 還有， 春末夏初， 佝僂病增多之時。 發熱、感染、饑餓時寶寶也容易發生低鈣驚厥。 發生低鈣驚厥的寶寶， 多有佝僂病的其他表現， 如多汗、睡眠不深、易醒、頭枕部脫髮形成枕禿等。
2、腹痛
起病原因：血液中游離鈣離子偏低， 神經肌肉興奮性增高。 腸壁的平滑肌受到輕微刺激就會發生強烈收縮即腸痙攣， 出現腹痛等消化道症狀。
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發病症狀：寶寶無規律肚子痛， 與飲食、排瀉等外界因素無關， 大便化驗正常， 吃驅蟲、助消化、解痙等藥物， 沒有效果。
3、囟門不閉
十八個月以上的寶寶如果前囟門不閉合， 應去醫院骨骼X線照片和血液化驗檢查， 如果X線攝片血液中缺鈣， 則說明寶寶得了“營養缺乏性佝僂病”， 也就是民間的說的“軟骨病”。
起病原因：寶寶鈣攝入不足或腸道對鈣的吸收減少時， 體內缺鈣直接影響鈣向骨骼的沉積。 機體鈣不能正常地沉積於骨質中， 骨質就會變軟。 顱骨在嬰細兒時期生長很快， 缺鈣症狀中一個最早表現就是顱骨鈣化不足， 發生佝僂病導致顱骨軟化。
發病症狀：患病寶寶的顱骨內板變薄， 頂骨或枕骨摸上去有“乒乓球樣感覺”。
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1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起， 孕媽咪對鈣、磷及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上， 因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D， 提供給胎兒；哺乳媽媽也應特別注意營養的攝入， 使乳汁中含有充足的鈣等營養素供寶寶吸收。
2、准媽媽在孕期、寶寶在出生後， 應每天近兩個的戶外活動， 以獲得充足的紫外線照射。
3、由於大氣污染， 城市的光照往往不強， 而母乳的含鈣量並不高， 因此一般城市裡的寶寶在兩個月起， 就應在兒保醫生的指導下補充鈣及維生素D。
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4、寶寶四個月起逐步添加輔食， 可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物， 如乳製品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚、帶魚、魚鬆、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。
5、蛋白質可促進鈣的吸收， 也應多吃一些蛋白質含量豐富的食物， 如大豆及豆製品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。
6、麵粉經發酵做成饅頭、麵包後變得鬆軟， 其中的鈣成分易為人體吸收， 可以適當多吃。
7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多， 易與鈣質結合形成草酸鈣沉澱， 干擾鈣的吸收， 可用開水先燙一遍， 以除去草酸。
8、生長較快及較胖的寶寶鈣的需要量比一般寶寶多， 宜多給予含鈣的食品。
9、如果檢查確系缺鈣或低鈣， 應在醫生指導下服用鈣片和維生素D， 需要的話可以注射維生素D。
