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寶寶缺鈣會睡不好覺 我第一次聽說

睡覺對剛出生的嬰兒來說很重要, 可讓臨邑縣的盧女士苦惱的是, 出生40多天的女兒不愛睡覺, 尤其在白天, 最多睡半小時就醒, 嘗試了很多方法仍舊沒效果。

有資料統計, 新生兒大多數時間都在睡覺, 一天累計睡眠時間大約在18至22小時, 隨著年齡增長, 其睡眠時間會逐漸縮短。 “不過因個體差異, 不同嬰兒會有不同表現, 睡眠時間少一點也不用擔心, 只要寶寶白天精神、情緒都很好, 生長發育指標在正常範圍內, 就屬正常。 ”臨邑縣婦幼保健院兒童保健中心主任許淑英說, “但需要注意的是, 寶寶如果一直睡眠不好,

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或者睡覺時突然驚醒、哭叫, 那就要注意寶寶是不是缺鈣了。 ”

據介紹, 嬰兒缺鈣或血鈣降低, 會引起大腦植物性神經興奮性增高, 導致夜醒、夜驚、煩躁不安及睡得不安穩。

缺鈣有危害, 補鈣也要講究科學。 許淑英指出, 6個月以內的嬰兒主要通過母乳補鈣, 嬰兒每天喝大約800毫升母乳, 基本能滿足需求;如果母乳不夠, 可通過配方奶粉來補充;嬰兒在1歲之前, 每天大約需要300毫克鈣, 1至4歲時每天大約需要400毫克鈣, “這些數值可供參考, 家長們要把握好度, 不可少補, 也不可盲目多補。 ”“如果不確定自己寶寶的缺鈣情況, 可以使用我院新引進的骨密度測定儀精准測定。 ”此外, 許淑英提醒, 家長不要一味寄希望於補鈣產品, 保證均衡膳食、適當戶外活動、勤曬太陽都是很好的補鈣及促進鈣吸收的方式。

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