寶寶的健康成長自然是爸爸媽媽最為牽掛的事情， 有的家長反應說：寶寶出牙比較遲， 差不多要到八個月時才出第一顆牙， 而有的出牙早的寶寶五個月左右就已經長第一顆牙了， 那麼出牙遲的寶寶是不是缺鈣呢？寶寶缺鈣的症狀表現又有哪些呢？是呀， 家長朋友們只有搞清楚這些事情， 才能應對寶寶在成長中的各種突發狀況。
下面， 就讓我們一起來瞭解下， 寶寶缺鈣的十大症狀表現， 來看看除了出牙晚， 牙齒排列差不齊以外， 還有哪些症狀是表示寶寶缺鈣的表現， 下文中還為大家準備了有助於寶寶補鈣的7種食物名單，
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寶寶缺鈣的症狀表現：
1、出牙晚、牙齒排列參差不齊
有的寶寶1歲半時仍未出牙， 或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。
2、枕禿圈
缺鈣的寶寶易出汗， 通常後腦勺處的頭髮被磨光， 形成枕禿。 枕禿可以反應缺鈣的一部分情況， 但不是絕對的情況。
3、生長遲緩， 學步晚， 骨關節畸形
缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路， 或者會由於骨質軟， 表現為“X”形腿或者“O”形腿， 肌肉， 鬆軟無力， 腿骨疼痛。
4、肌肉肌腱鬆弛
缺鈣嚴重， 如果腹壁肌肉、會導致腸壁肌肉鬆弛的情況， 可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。 如果是脊柱的肌腱鬆弛的情況，
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5、不易入睡， 睡覺不實
夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。 通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒， 啼哭不止。
6、串珠肋肋軟骨增生
新生兒缺鈣， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 讓新生兒通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎。
7、精神不好
寶寶缺鈣還會表現為精神狀態不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。
8、夜間盜汗
入睡後頭部大量出汗， 哭後出汗更明顯。
9、性情異常
寶寶缺鈣會脾氣怪， 常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現， 不易照看。
10、前囪門閉合延遲
前囟一般1～1.5歲時閉合， 缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合， 形成方顱。 （缺鈣會導致寶寶前囟門閉合延遲）
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寶寶缺鈣的症狀表現
寶寶吃什麼補鈣：
1、牛奶：牛奶營養豐富， 是人體鈣的最佳來源， 而且鈣磷比例非常適當， 利於鈣的吸收。 故牛奶被稱為最接近完美的食品”， 最理想的天然食品。
2、含鈣橙汁：柳丁被稱為療疾佳果”， 含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等， 8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。
3、豆類食品：豆類的營養價值非常高， 大多豆類都含有數量可觀的鈣質。 但請緊記， 一歲以後的孩子才能喝豆漿， 防止一次喝得過多， 以免蛋白質過敏。
4、海帶：海帶是一種營養價值很高的蔬菜， 不但富含鈣元素與碘元素， 有助於甲狀腺素合成。 此外海帶還含有優質的蛋白質和不飽和脂肪酸。
5、蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，
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6、優酪乳：優酪乳是鈣的良好來源， 飲用一杯15O克的優酪乳， 可以滿足10歲以下兒童所需的一大鈣量的1/3、成人鈣量的1/5。
7、乳酪：乳製品是食物補鈣的最佳選擇， 乳酪是含鈣最多的乳製品， 而且這些鈣很容易吸收。 乳酪的鈣含量為：250毫升牛奶=200毫升優酪乳=40克乳酪。
小編的話：寶寶缺鈣的事情， 可大可小， 如果孩子缺鈣的話， 可能會影響到他的身高， 他的出牙， 他的學步時間， 還可能影響到孩子健康發育。 所以， 爸爸媽媽們一定要瞭解清楚， 寶寶缺鈣的症狀表現， 即早發現即早治療， 以免錯過了寶寶的健康發育重要時期。 以上還分享了有助於寶寶補鈣的7種食物，
