1、當體內缺鉀時， 會造成寶寶全身無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花， 嚴重缺鉀還會導致寶寶的呼吸肌麻痹死亡。
2、低鉀會使寶寶的胃腸蠕動速度減慢， 導致腸麻痹， 加重厭食， 出現噁心、嘔吐、腹脹等症狀。
3、心跳過速且心率不齊， 肌肉無力、麻木、易怒、噁心、嘔吐、腹瀉、低血壓、精神錯亂、以及心理冷淡。
寶寶先天缺鉀會怎麼樣
先天缺鉀， 就是天生的對鉀離子吸收不好。 先天缺鉀難醫治， 尤其遺傳性缺鉀， 需科學的發展能進行基因改造治療才能徹底治癒。
寶寶缺鉀會減少肌肉的興奮性， 使肌肉的收縮和放鬆無法順利進行，
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當人體鉀攝取不足時， 鈉會帶著許多水份進入細胞中， 使細胞破裂導致水腫。 血液中缺鉀會使血糖偏高， 導致高血糖症。 另外， 缺鉀對心臟造成的傷害最嚴重， 缺乏鉀， 可能是人類因心臟疾病致死的最主要原因。
寶寶為什麼會缺鉀
原因1——長期禁食或進食不足， 或補液中鉀鹽補充不足導致缺鉀。
原因2——嘔吐， 持續胃腸減壓， 小腸瘺， 使鉀從腎外途徑喪失導致缺鉀。
原因3——鉀從腎排出過多， 如應用速尿， 利尿酸等利尿藥， 腎小管病變失鉀， 鹽皮質激素過多等可使血鉀不高時繼續失鉀導致缺鉀。
原因4——代謝性酸中毒， 用葡萄糖和胰島素治療或細胞攝水和養分等，
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寶寶缺鉀吃什麼食物
膳食中的鉀吸收率很高， 約有90%的攝人鉀可被吸收。 吸收作用多在小腸內進行。 腎為維持鉀平衡的主要調節器官， 當攝人鉀量變動較大時， 血漿鉀的濃度仍很穩定。 鉀廣泛存在於食物之中。
豐富來源：脫水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、調味品、向日葵籽和麥麩。
良好來源：鱷梨、牛肉、海棗、芭樂、多數生菜、油桃、堅果、豬肉、禽類、沙丁魚和小牛肉。
一般來源：麵包、穀物、乾酪、煮過的或罐裝蔬菜、蛋、果汁、奶、生的或煮過的或罐頭水果、貝殼類、全麥粉、油和酸乳酪。
微量來源：米飯、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄欖和糖。
由於鉀是所有生命細胞基本物質，
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所以， 含鉀較多的飲食是那些未加工食物， 尤其是各種新鮮水果如香蕉、柳丁、橘子、檸檬、杏、梅、甜瓜等， 各種新鮮蔬菜如土豆、辣椒、莧菜、菠菜、油菜、蘑菇、紫菜、海帶、花生、豆類粗糧、新鮮精肉類等。 但鉀的攝取不宜過量否則會造成鈉的流失與不足。 寶寶媽媽們可以把上述的食物列入寶寶的輔食清單中， 為寶寶補鉀。
寶寶缺鉀吃什麼水果
1、草莓
每100g的草莓中含有131mg的鉀， 30大卡的熱量。 草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質， 具有明目養肝作用。
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2、葡萄
葡萄含糖量高達10%-30%， 以葡萄糖為主。 葡萄中的多量果酸有助於消化， 適當多吃些葡萄， 能健脾和胃。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等， 還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益， 此外它還含有多種具有生理功能的物質。
寶寶缺鉀吃什麼蔬菜
1、綠豆
綠豆的熱量、蛋白質、膳食纖維、鈣、鐵、碳水化合物、磷、鉀、鎂、錳、鋅、煙酸、銅、維生素E與同類食物相比高於平均值。
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2、毛豆
毛豆中的鉀含量很高， 夏天食用可以幫助彌補因出汗過多而導致的鉀流失， 因而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食欲下降。 中醫認為， 毛豆性味甘、平， 具有健脾除濕、潤燥解毒的作用。 其營養豐富， 含有蛋白質、鈣、鐵、維生素等多種營養成分。 由於其具有補氣健脾的食療功效， 非常適宜脾胃虛弱的老人食用。
寶寶缺鉀怎麼補好
寶寶大量出汗後， 不要馬上喝過量的白開水或糖水， 可喝些果汁或糖鹽水， 防止血鉀過分降低。 有些人為了讓自己少出汗而過量地飲用鹽開水， 這樣做又容易加重心臟負擔， 使體內鉀、鈉平衡失調。而適當補充鉀元素則有利於改善體內鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升又可以防止血壓過低。
鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物，各位媽媽可以在寶寶的輔食餐單裡適當添加：
糧食——以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
水果——以香蕉含鉀元素最高。
蔬菜——以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
海藻類——每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。
此外，據測定，在茶葉中含有1.1--2.3%的鉀，所以茶水是夏季最好的補鉀飲品。
寶寶補鉀食譜推薦
土豆餅
材料：土豆400克、全麥麵粉1杯（240ml）、雞蛋2個、嬰兒有機醬油2茶匙（10ml）、胡椒粉少許、蔥花10克、橄欖油
做法：
1、將土豆去皮切成長條，放入沸水中煮熟撈出瀝幹水待用。
2、將土豆條放入盆中，加入雞蛋、醬油、蔥花、胡椒粉和1湯匙橄欖油拌勻。
3、加入麵粉拌勻，麵粉糊要可以把所有土豆條包裹住。
4、平底鍋燒熱，放入少許油，倒入土豆麵糊抹平，用小火將餅煎至金黃色，翻面，再煎至金黃色即可，取出切成小塊即可。
菠菜湯：
主料：菠菜500克
調料：醬油3克，鹽2克，薑3克
做法：
1. 菠菜洗淨切成段，並用沸水略煮撈出，放入涼水沖涼。
2. 油燒熱，加薑末、醬油，烹出香味後，隨即倒入清湯2500克、菠菜。待
湯開後即成。
紅棗山藥粥：
主料：棗（幹）30克，山藥250克，稻米100克
調料：白砂糖15克
做法：
1.將紅棗用沸水漲發後去核切丁;山藥去皮切丁;紅棗丁和山藥丁都加白糖
醃30分鐘。
2.將大米高火12分鐘熬成粥成，加入紅棗丁、山藥丁，用低火10分鐘即可。
使體內鉀、鈉平衡失調。而適當補充鉀元素則有利於改善體內鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升又可以防止血壓過低。
鉀元素可以從日常飲食中攝取，以下介紹含鉀較多的食物，各位媽媽可以在寶寶的輔食餐單裡適當添加：
糧食——以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。
水果——以香蕉含鉀元素最高。
蔬菜——以菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵苣、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高。
海藻類——每百克紫菜含鉀1640毫克，是含鈉的175倍;海帶含鉀是含鈉的22倍，因此，紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、涼拌海帶絲、海帶燉肉等都是夏季補鉀菜肴的佳品。
此外，據測定，在茶葉中含有1.1--2.3%的鉀，所以茶水是夏季最好的補鉀飲品。
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土豆餅
材料：土豆400克、全麥麵粉1杯（240ml）、雞蛋2個、嬰兒有機醬油2茶匙（10ml）、胡椒粉少許、蔥花10克、橄欖油
做法：
1、將土豆去皮切成長條，放入沸水中煮熟撈出瀝幹水待用。
2、將土豆條放入盆中，加入雞蛋、醬油、蔥花、胡椒粉和1湯匙橄欖油拌勻。
3、加入麵粉拌勻，麵粉糊要可以把所有土豆條包裹住。
4、平底鍋燒熱，放入少許油，倒入土豆麵糊抹平，用小火將餅煎至金黃色，翻面，再煎至金黃色即可，取出切成小塊即可。
菠菜湯：
主料：菠菜500克
調料：醬油3克，鹽2克，薑3克
做法：
1. 菠菜洗淨切成段，並用沸水略煮撈出，放入涼水沖涼。
2. 油燒熱，加薑末、醬油，烹出香味後，隨即倒入清湯2500克、菠菜。待
湯開後即成。
紅棗山藥粥：
主料：棗（幹）30克，山藥250克，稻米100克
調料：白砂糖15克
做法：
1.將紅棗用沸水漲發後去核切丁;山藥去皮切丁;紅棗丁和山藥丁都加白糖
醃30分鐘。
2.將大米高火12分鐘熬成粥成，加入紅棗丁、山藥丁，用低火10分鐘即可。
