寶寶缺銅吃什麼好

生活中家長對於寶寶缺鐵、缺鋅等比較在意， 對於缺銅好像關注的較少， 因此在這一方面總是疏忽。 其實， 銅元素對寶寶的身體同樣重要， 所以家長一定要及時寶寶補充銅元素。

導致寶寶缺銅的3大原因

(1)生長階斷， 需要量大， 供給量不中

(2)慢性腹瀉吸收不良

(3)單純食用牛奶而未加輔食

寶寶缺銅的危害有哪些

銅是肌體內蛋白質和酶的重要組成部分， 為人體健康不可缺少的特殊的微量元素之一。 研究結果表明， 至少有20種酶含有銅， 其中至少有10種需要靠銅來發揮作用。 寶寶的生長， 骨骼的強化， 紅、白細胞的成熟，

鐵的運轉， 膽固醇和葡萄糖的代謝， 心肌的收縮， 以及大腦的發育， 都需要銅， 若補充不足， 有一定危害。

常見飲食中缺銅的寶寶身高會比同年齡段的寶寶平均身高低， 身體發育會遲緩， 這是因為， 銅組成體內許多生物酶的輔酶， 參與結締組織、骨骼和骺軟骨的新陳代謝， 血清銅降低會導致骺軟骨生長停滯不前， 進而影響寶寶身體發育。

缺銅還會降低免疫能力， 使人體乏力， 導致腦功能損傷， 危及健康， 尤其是寶寶。 再者缺銅對健康造成的危害性要超過銅過量所造成的危害， 對於兒童更是如此， 所以媽媽在生活中要及早為寶寶補充缺失的銅元素。

寶寶缺銅的症狀有哪些 家長要瞭解

1.血液症狀

寶寶缺銅會造成低色素性貧血。

低色素性貧血主要表現為白細胞減少、中性粒細胞減少和對鐵治療無效的低色素性貧血。 貧血會導致寶寶出現臉色蒼白、容易感冒、怕冷、乏力等情況。

根據血液變化特點可以診斷寶寶是否患有銅缺乏症。 凡血液檢查有白細胞下降和中性粒細胞下降， 再加上難以治療的貧血和骨骼的放射學檢查考慮有銅質供給障礙的可能， 應判斷為銅缺乏。 若血清銅與銅藍蛋白水準低， 而補充銅後迅速出現網狀細胞反應， 則可初步診斷。 若需進一步確診， 應進行肝穿刺活檢， 測定肝銅含量。

2.視覺方面

缺銅寶寶還有可能出現視力下降、色盲、感染持續， 缺銅嚴重的話會導致失明。

3.外觀改變

寶寶缺銅特徵性症狀為念珠毛。

念珠毛為寶寶缺銅特徵性的頭髮改變， 念珠毛髮彎曲不直， 顏色淺淡， 質地乾脆， 頭髮容易折斷， 在顯微鏡下觀察毛髮可見脹大與細小部位交錯接駁。

寶寶缺銅還會導致皮膚及頭發黑色素減少， 皮膚異常發白， 也會出現與皮脂溢出性皮炎相似的皮疹， 皮膚出現特殊的蒼白， 變幹變厚的情況。 淺表靜脈擴張、厭食、腹瀉、肝脾腫大及生長發育停滯。

4.中樞神經系統改變

嬰幼兒缺銅有可能會引起呼吸暫停， 在中樞神經系統方面會出現精神呆滯、大動作發育明顯遲鈍， 出生後6個月內即會出現漸進性智力下降、更有可能發生癲癇抽搐。

5.其他症狀

大部分缺銅寶寶會有不明原因的體溫下降， 甚至會出現體溫保持在35℃以下的情況。

先天性腸吸收銅障礙只會在男寶寶身上出現， 主要會有生長發育異常、頭髮捲曲不直、癲癇發作以及體溫變低等等。 極低出生體重兒易有銅缺乏， 臨床表現除有貧血、中性粒細胞減少外， 還有骨骼改變， 自發性骨折與骨膜反應等。

寶寶缺銅吃什麼?

含銅的食物很多， 黑胡椒， 巴西果， 肝和生牡蠣， 龍蝦， 堅果， 種子， 油橄欖(綠)， 黃豆粉， 麥麩， 香蕉， 菜豆， 牛肉， 麵包， 黃油， 乾酪， 椰子， 乾果， 蛋， 魚， 綠色蔬菜， 羊羔肉， 花生醬， 豬肉， 家禽， 蘿蔔， 動物脂肪， 植物油， 乳， 多數乳製品(霜淇淋， 農家乾酪)， 其它水果蔬菜以及糖， 寶寶如果身體缺少銅元素， 家長可以餵食以上的食物來幫助孩子補充。

寶寶缺銅怎麼補

一般膳食中含銅量可滿足寶寶的需要，

如果寶寶缺銅的話， 可以從食物中補充， 動物肝臟和杜蠣含銅豐富， 龍蝦、堅果、種子、黃豆粉、麥夫和小麥胚牙含銅也較多， 乳品中尤其是牛奶含銅量低， 嬰幼兒可用豬肝做成肝泥或與瘦肉作成肉餅作為食補， 預防和治療缺銅。