寶寶缺鋅將會苦夏多病

林老師多麼盼望自己的女兒荷花春夏季節能長得快一點， 因為她聽說， 孩子和樹木一樣， 春夏季節生長發育較快。 荷花已經3歲了， 可個頭比同齡孩子矮半頭， 媽媽總是為她長得慢發愁。 從去年春節開始， 媽媽就想方設法地給孩子“追肥”， 買保健品、增加營養。 想借著春夏這大好時光， 讓女兒趕快長起來。 可是不但沒見效， 到了夏天孩子反而添病了。 她越來越不愛吃飯， 挑挑揀揀， 不喜歡葷腥；有時還偏食， 給她買“開心果”， 她不吃果仁卻嚼果皮吃；還看她嚼食花生皮。 她頭髮越發稀疏變黃；皮膚經常感染發炎；大夏天還三天兩頭感冒、發燒、咳嗽；智力發育也遠差于同齡兒童。

林老師一放暑假就帶女兒到兒童醫院看醫生。 醫生問， “孩子愛出汗嗎？”“是呀， 平時就愛出虛汗， 天熱了汗就更多。 ”孩子消化好嗎？“不僅消化功能不好， 厭食， 還經常腹瀉。 ”醫生說這就對了。 經過檢查化驗， 診斷為“缺鋅症”。 她的血漿鋅水準， 比正常值低了30%。 經過一番補鋅治療， 荷花的狀況明顯改觀， 先是食欲大增， 不再挑肥揀瘦了；體重開始增加， 一個暑假， 她長了1.5公斤；也很少感冒了。 過了秋冬， 荷花個子也長了5釐米， 幼稚園老師都說， 荷花像個健康孩子了。

荷花的媽媽知道， 這都是補鋅的功勞。 如果不是醫院明確了缺鋅的診斷， 及時治療， 恐怕荷花不知會成什麼樣子呢。

點評：

寶寶夏季更易缺鋅

吸收不良排泄過多：夏季小兒易患消化道疾病， 可影響鋅的吸收利用。 鋅主要來源於瘦肉、肝、蛋、奶等動物蛋白食品， 夏季人多厭油膩， 不喜歡吃葷腥， 鋅攝入減少；鋅的代謝主要由腸道排出， 夏季經常腹瀉， 鋅排出增加。

夏季多汗丟失過多：汗中有鋅， 在大量出汗時， 鋅丟失過多。 據測定大兒童一天隨汗丟失的鋅可高達4毫克；嬰兒大汗可丟失鋅1.3毫克。 據統計資料， 在夏季就診的小兒疾患中， 低鋅發生率高達60%以上。 夏季是一年中最應該補鋅的季節。

如何捕捉缺鋅的蛛絲馬跡

●留意潛在因素

媽媽孕期厭食、偏食或吃素；早產兒；非母乳餵養兒；不吃葷腥、偏食挑食；佝僂病患兒；體虛易出汗的孩子等。 大汗淋漓將導致鋅的流失。

●生長發育遲緩　身高、體重、頭圍等發育指標明顯落後于同齡兒童， 顯得矮小。 低體重兒血鋅過低還可產生浮腫、低蛋白血症。

●智力發育緩慢 動作及語言發育遲緩， 智商低下；

●精神不振、抑鬱、行為異常等症， 有的小兒還出現顫抖、抽搐；

●消化功能異常， 缺鋅使唾液中磷酸酶減少， 味蕾功能減退， 故出現厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等；

●異食癖：喜歡吃不能吃的東西， 如泥土、火柴杆、煤渣、紙屑等。

●性☆禁☆器官、第二性征發育遲緩；

●免疫功能、細胞免疫及體液免疫功能異常， 抵抗力下降， 因而易致感染， 特別是反復患呼吸道感染。

●皮膚毛髮異常， 有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡， 燙傷創面外傷傷口不易癒合；頭髮稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點等。

家長如果能及時觀察發現上述異常跡象， 提供醫生參考， 結合出生情況、餵養是否合理、有無其他疾病並參考血鋅水準測定， 醫生就容易作出綜合判斷。

不過， 這些症狀和體征並不是缺鋅所特有的， 即無特異性， 家長不可望風捕影、以點帶面地作出“缺鋅”的診斷， 而隨意補鋅。 特別提醒家長， 依據“發鋅檢測”是不可靠的。 一定要到正規醫院做血鋅水準測定才能確診， 並在醫生指導下防治鋅缺乏。 盲目補鋅， 不僅無益， 反而有害！