寶寶缺鋅會導致食欲不振

對媽媽來說， 真是為孩子操碎了心， 只有做上了媽媽之後， 才知道為人父母的辛苦。 在育兒的過程中， 很多媽媽會遇到寶寶不愛吃飯的情況， 怎麼哄都不管用， 這是怎麼回事， 應該怎麼辦呢?母嬰專家指出， 寶寶不好好吃飯， 胃口不好， 食欲不振， 排除了貪玩， 偏食和挑食之外， 就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍。 因為寶寶缺鋅會導致食欲不振。

鋅作用巨大， 缺乏可導致胃口不好

鋅是一種機體必須的微量元素， 參與50多種酶的代謝過程， 對人的能量代謝， 蛋白質與核酸代謝， 以及內分泌激素代謝均有重要作用。

當孩子體內鋅缺乏時， 其體格發育， 智力發育和消化功能以及免疫功能都將受到一定影響， 最為突出的影響就是引起消化功能障礙， 導致出現味覺差， 食欲不振， 厭食等症狀。

缺鋅導致食欲不振的作用機理

體內鋅缺乏可致唾液種的磷酸酶合成與分泌減少， 易造成口腔粘膜增生， 角化不全及不易脫落而掩蓋住了味蕾小孔， 使得兒童味覺減退， 咀嚼食物猶如咀蠟， 沒有味道， 從而造成食欲不振或厭食。

缺鋅的臨床表現

1.消化功能減退 缺鋅影響味蕾細胞更新和唾液磷酸酶的活性， 使舌粘膜增生、角化不全， 以致味覺敏感度下降， 發生食欲不振、厭食、異嗜癖等症狀。

2.生長發育落後 缺鋅直接影響核酸和蛋白質合成和細胞分裂，

並妨礙生長激素軸功能以及性腺軸的成熟， 故生長發育停滯， 體格矮小， 性發育延遲。

3.免疫功能降低 缺鋅會嚴重損害細胞免疫功能而容易發生感染。

4.智慧發育延遲 缺鋅可使腦DNA和蛋白質合成障礙， 谷氨酸濃度降低， 從而引起智慧遲緩。

5.其他影響， 如少數小兒可有異食癖， 地圖舌、反復口腔潰瘍、創傷癒合遲緩等。

鋅的補充方法

1.食補

一般母乳的含鋅量雖沒有牛奶高， 但是利用率高， 一般寶寶在4個月前是不會缺鋅的。 而當寶寶缺鋅不是很嚴重的時候， 沒必要進行藥物補鋅， 而且鋅過量對身體也是不利的。 補充各種含鋅豐富的食物， 鋅主要存在於動物性食物中， 如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。 當寶寶6個月後就完全可以著手添加輔食了，

缺鋅應多給寶寶補充含鋅豐富的食物， 同時戒除寶寶偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。

2.藥補

口服硫酸鋅， 2-3個月為一療程， 或者單純靜脈補液者應加補鋅。 具體請根據醫生的要求。

知道了寶寶缺鋅會導致食欲不振， 所以如果你的孩子一直以來都胃口很好， 最近一段時間胃口變差了， 那麼可以帶孩子去醫院測查血清鋅。 血清鋅正常值是每75～150mg/L,如果低於75mg/L， 即要及時補鋅。