導 讀: 母乳一直被認為是嬰兒最全面的營養來源， 但兒童保健專家提醒， 當寶寶月齡足夠大時， 純母乳喂養就容易使寶寶缺鋅。 建議4個月以上的寶寶添加些魚泥， 避免營養不均
寶寶缺鋅的表現通常為:
（1）喜歡吃泥土、煤渣、紙張、墻皮、雞蛋皮等。 也就是說， 喜歡進食非食物性異物， 醫學上稱為異食癖。
（2）長期食欲不振、厭食、拒食。
（3）生長發育速度緩慢， 但需排除遺傳性疾病及某些藥物中毒等。
（4）復發性口腔潰瘍也是缺鋅的癥狀之一。
（5）經常發生呼吸道及消化道感染， 每年不少于10～12次。
（6）有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡， 外傷后創傷面不易愈合。
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嬰幼兒： 1、 免疫力低下， 反復感染：經常感冒發燒， 反復呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎， 出虛汗， 睡覺盜汗；
2、 生長發育緩慢；身高比同齡組的低3-6厘米， 體重輕2-3公斤；
3、 智力發育不良：多動、反應慢、注重力不集中、學習能力差；
4、 食欲減退：挑食、厭食、拒食、含飯， 普遍食量減少， 部分孩子沒有饑餓感， 不主動進食；
5、 異食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物， 吃頭發、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；
6、 視力問題：視力下降， 輕易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
7、 皮膚損害：出現外傷時， 傷口不易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；
8、 其他：煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭發枯黃、稀疏或脫落。
這些癥狀是常見的臨床表現， 必要時可去醫測定身體中鋅的含量，
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缺鋅會表現為厭食、異食癖、矮小、性成熟障礙、免疫力低下、皮疹及脫發。 是否真的缺鋅需要化驗血鋅， 由醫生診斷為缺鋅。 不能明確診斷時， 可以預防性補鋅， 6個月以下嬰兒每天3毫克， 6個月以上每日5毫克， 也可按公斤體重， 0.5毫克/公斤體重， 最大量不超過10毫克每天。 連續補充不能超過三個月。
