鋅從生理功能上來說主要是促進生長發育.如果寶寶缺鋅就會使得寶寶的機體生理功能產生紊亂.
那麼,寶寶缺鋅有什麼症狀呢？
⒈ 食欲減退：挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓感,不主動進食；
⒉ 異食癖.比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等；
⒊ 生長發育緩慢,身高比同齡組的低3—6釐米,體重輕2—3公斤；
⒋ 免疫力低下,經常感冒發燒,反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
⒌ 指甲出現白斑,手指長倒刺,出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；
⒍ 多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
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⒎ 視力問題：視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
⒏ 皮膚損害：出現外傷時,傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性濕疹；
補鋅方法
1.多吃含鋅多食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿蔔.
2.食用一些補鋅補品.
