寶寶缺鋅該怎麼補

要確保寶寶有充足的鋅元素可以攝入， 請儘量進行母乳餵養。 母乳中含有促進嬰兒生長發育的鋅， 並且初乳中的鋅含量尤為豐富， 隨著寶寶的成長， 母乳中的鋅含量也會隨之減少。 如果寶寶是人工餵養的， 媽媽則需要按時給寶寶添加輔助食品， 同時注意補充含鋅豐富的食品。

當寶寶可以正常進食食物時， 適量攝入含鋅豐富的食物也是最有效的補鋅方法。 例如粗制完整的穀類食物中含有豐富的鋅， 海產品含有豐富的鋅， 綠色蔬菜也含有豐富的鋅。

第三，

最後， 媽媽們要注意的是， 缺鋅症狀很明顯或被確診為缺鋅了， 一定要用藥補。 因為每個人的腸胃吸收能力不同， 如果單單依靠食補是不及時也不全面的， 媽媽網專家推薦選用大牌子的， 如達因、三精的補鋅產品效果都不錯。